过年婴儿的饮食需要注意什么？有哪些需要特别关注的事项？

常见饮食问题

1、肉类食物过多

春节期间，大鱼大肉完全成为餐桌上的主角。宝宝的小碗里，肉泥、肝泥等的比例也容易增多，很容易导致消化不良，给肝脏带来沉重的负担。

对策：多选择脂肪含量低的肉、鱼、虾，或者不饱和脂肪酸含量高的深海鱼、羊肉、鹅、鸭等。多吃促进肠胃蠕动并能尽快消毒的食物，如土豆、菌类、芹菜等。

2、饮食不规律

春节期间，天气寒冷，迎接新年是少不了的。很容易打乱日常生活规律，比如熬夜晚起、早吃晚饭等，宝宝的生活作息也受到影响。

对策： 家里需要维持宝宝正常饮食习惯的，可以在聚餐时使用其他食物，灵活调整宝宝正常进食时间。

3、以零食为主食

春节期间，家家户户都会助孕大量的年货。房子里到处都是饼干、小吃、水果和饮料。婴儿很容易获得这些食物。如果他们吃太多零食，他们就无法吃正餐。

对策： 选择助孕健康零食，将高热量、高脂肪的垃圾零食放在高处，仅将少量零食放在低处。必须立即制止老人给婴儿吃零食。

春节期间，家里摆满了丰富的食物，这对于0到3个月的宝宝来说毫无意义。不过，对于开始吃补品的宝宝来说，首位个月是吃喝的机会。年轻的父母一定要仔细检查宝宝的健康状况。食物。

4-6个月大的宝宝

提示：1。小颗粒食品： 北方中年人生产的花生、瓜子等食品，南方生产的饼干、糖果、瓜子、开心果、腰果、大枣等食品，避免婴儿呼吸管，危险2.不宜食用的食品容易消化吸收，油腻南方每年出产香肠、脆角、腊肠、饼干、火炉、牛耳、杏仁等。 3、辛辣食物、饮料等。

春节期间：核桃豆沙推荐配料为：豌豆100克，白糖20克，水适量，淀粉少，核桃仁10克。

方法：1。将豌豆洗净，在水中煮至变软，然后磨成泥。 2、锅置火上，加入水、糖、豌豆泥，煮沸，用水淀粉勾芡。 3.将核桃壳去掉，将核桃肉切碎。撒上豆瓣酱即可食用。

推荐理由：这款零食特别适合宝宝在春节期间吃。豌豆富含蛋白质、脂肪、糖、凝集素、钙、磷、铁等。核桃可健脑、增智。这种零食可以帮助宝宝的大脑和各种功能。器官的生长和发育。

7-9个月宝宝

TIPS： 1、避免饮用刺激性饮料，以免影响宝宝神经系统的正常发育； 2、糯米制品，如北方的元宵，南方的年糕； 3、过甜、过咸、油腻的食物：如南方年货中的杏仁。煎饼、脆角、煎饺、香肠等。

春节推荐：鱼松粥原料：大米25克，鱼松15克，菠菜10克，盐少许，水适量。

制作方法：1.将大米洗净，放入锅中，倒入水，大火煮沸，小火煮至浓稠，备用。 2、菠菜洗净，用热水煮一下，切块。放入粥中，加入鱼松和盐，小火煮几分钟

推荐理由： 这款粥用料简单，营养丰富，做法简单。特别适合在繁忙的春节期间给宝宝做。

春节期间，水果燕麦粥推荐食材为：燕麦100克，牛奶50克，水果（每年果篮新鲜水果）50克，白糖适量。

方法：1.将干燕麦片放入300毫升水中浸泡至软，水果洗净切碎。 2.将泡好的燕麦片和水倒入锅中，煮沸，煮2至3分钟，加入牛奶再煮5至6分钟。 3、将切碎的水果和糖放入适量麦片中，煮几分钟，放入碗中。

春节期间气温较低，宝宝不一定喜欢吃冷果汁、果泥。如果稍微煮熟并加热，婴儿会喜欢它们。燕麦片含有婴幼儿身体发育所需的8种氨基酸，脂肪含量的主要成分是不饱和脂肪酸，易于消化。

十月至十二月

提示：1。北方产的桃罐头、年糕、油（炸丸子等）不宜过多食用。 2、南方不宜过多食用蜜饯、糖果及各种烘焙食品、零食。 3、北方每年出产的新鲜刺鱼（注意烹调方法，把鱼刺削碎） 4、当年产的坚果、屠宰蔬菜等。 5、可以吃当年产的零食，比如烤薯片。此时的宝宝已长出约6颗乳牙，并具有一定的咀嚼能力。

春节推荐：枣栗子粥原料：粥1碗，栗子5个，枣5个。

做法：1.将红枣放入沸水中煮一下，取出，去皮，去核； 2.将去皮的板栗肉切成小块或磨成粉，放入锅中加适量水煮，然后加入大米。将粥和枣肉煮沸。

推荐理由：栗子含有核黄素。经常食用栗子对于患有口舌疮久而难以痊愈的儿童是有益的。栗子含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素C、矿物质，对于吃大量零食的宝宝来说，可以缓解疲劳。

1-3岁宝宝

提示：1。宝宝可以吃新鲜的海鲜、鲜鱼（注意烹饪方法）、北方产的糕点。 2、南方出产的杏仁饼干大一点的宝宝都可以吃（大一点的宝宝要注意，注意不要用太多）。 （更多） 3、北方产的枣糕、枣馍4、南方产的蛋卷（注意不要吃太多，用完后漱口） 5、当年产的坚果可以用粉碎机碾碎搅拌机并送给较大的宝宝制作国内新年音乐。

此时宝宝的饮食与成人相似，大部分食物都可以吃，家长不需要做特殊准备。

消化油腻食物推荐食谱春节期间，宝宝和大人都容易吃油腻的食物。对此，建议新父母在闲暇时多做一些油腻的菜肴，有利于宝宝消化。

山药糕：将山药200克、鸡胗50克磨成细粉，加水制成同样大小的糕，一次1块，每日2次。

萝卜糕原料：白萝卜250克，面粉250克，瘦猪肉100克。

做法：肉馅、萝卜切块，加葱、姜、盐、味精等，做饼，蒸或炒。

山楂萝卜骨头汤材料：山楂50克，排骨100克。

做法：先将骨头煮沸，然后加入山楂、萝卜一起煮。

注： 萝卜糕、山药糕可以做成小块给宝宝当零食。

另外，还可以多给宝宝吃新鲜水果，比喝果汁效果更好。除了丰富营养摄入外，还可以训练婴幼儿的咀嚼能力，提供膳食纤维，帮助肠道蠕动。和排便。