宝宝缺铁怎么办？宝宝缺锌有哪些症状？

宝宝缺锌有哪些症状？如果宝宝缺钙，他或她会感到不舒服。这个时候，家长就需要注意了。

一、宝宝缺锌的症状

1、食欲差：偏食、食欲不振、食欲不佳，普遍食量减少，孩子不感到饥饿，不主动吃饭；

2、随意吃奇怪、奇怪的东西。例如：咬手指、衣服、小玩具、硬块、吃头发、碎纸片、生米、墙壁灰尘、泥土、石头等；

3、生长发育迟缓，身高比同龄人矮3-6厘米，体重轻2-3公斤；

4、免疫力下降，经常发烧感冒，持续出现扁桃体炎、急性支气管炎、肺部感染等上呼吸道感染，出汗、盗汗等；

5、指甲白斑、手指倒刺、地图舌（口腔表面红白不规则图案）；

6、注意力不集中、反应迟钝、注意力不集中、学习能力差；

7、视力问题：视力下降很容易导致红外摄像困难、近视、远视、散光等；

8、皮肤危害：发生外伤时，伤口不易愈合；容易出现过敏性皮炎和顽固性湿疹；

9、青春期性发育迟缓，如：男性生殖器官、男性睾丸和阴茎过小、睾酮含量低、性功能低下；女性乳房发育和月经迟缓；孩子和孩子体毛出现较晚等；

10.牙龈肿胀和疼痛持续发生。

那么，宝宝缺钙了，该如何补锌呢？

2、如何给宝宝补铁

如果宝宝的锌参考值低于标准值，或者你有明显的缺锌症状，如食欲不佳、挑食、免疫力下降、牙龈肿痛等，医生可能会建议你继续补充除了食物之外，还可以为宝宝补充铁质。

给宝宝连续补铁一个月后，需要带宝宝进行复诊。医生会根据宝宝的随访结果和症状告诉您下一步该怎么做。

在给宝宝补充锌之前，比较好询问医生应该服用多少。如果宝宝补锌过多，可能会导致中毒、恶心、反胃、腹痛、腹泻等胃肠道症状。还可能引起高烧、缺铁性贫血、生长发育困难等。另外，人体内锌过多，会影响铁、钙、铜等其他营养物质的消化吸收。同时，体内过多的锌会持续抑制白细胞的吞噬作用和抗菌作用，导致免疫功能低下。如果您的宝宝出现上述任何症状，请立即带他去看医生。同时，比较好不要给宝宝空腹补锌或者与牛奶一起服用。

即使量不够，补锌也不能长期服用。事实上，所有补品都是如此。只有在必要时才可以服用一段时间。

另外，在助孕锌补充剂时，还需要注意助孕的是有机锌还是无机锌。有机锌在消化系统中不会与纤维素、植酸等反应产生阻碍消化吸收的一氧化氮合酶，能更有效地被消化、吸收和利用。无机锌只有转化为有机化学状态后才能被人体利用。因此，无机锌的消化率不如有机化学锌。

给宝宝补铁的同时，更重要的是根据孩子的实际情况调整饮食，增加肉制品，保证蔬菜和水果，为身体提供充足的蛋白质和维生素，促进锌的吸收。在宝宝能接受的食物范围内，增加饮食中含锌的食物。毕竟，正常的饮食才是宝宝获取营养的合适途径。

以上就是我对宝宝缺锌的症状以及补铁方法的详细介绍。我希望对你有一些帮助。