过来人说说宝宝几个月开始可以睡整夜觉？
2024-01-02 20:30:29早产难产点击：186
一般情况下，宝宝到了10个月左右就可以睡整夜觉了，一觉大概能睡8~10小时左右。但是受宝宝个人体质、睡眠习惯、睡前状态、周边环境的影响，具体的时间也是因人而异的，有的宝宝2~4个月就可以睡整夜觉了，有的可能1岁多都不能睡整夜觉。这个时候父母不要太过担心，如果想要宝宝早些开始睡整夜觉，可以先减少宝宝夜间吃奶的次数，然后营造一个安静的睡眠环境，在这种环境下，宝宝自然可以安稳入睡了。
影响宝宝睡整夜觉时间的因素
1.个人体质：有的宝宝天生不喜欢睡觉，从小就表现出了惊人的熬夜能力，这类宝宝睡整夜觉的时间一般会比正常宝宝晚几个月甚至半年；
2.周边环境：周边环境是否安静也是决定宝宝是否能整夜入睡的因素之一，如果环境安静，那么宝宝睡眠质量较好，睡整夜觉的时间也会有所提前；
3.睡眠习惯：每个宝宝都有自己的睡眠习惯，当然这也受父母的影响，如果宝宝在很小的时候晚上经常被吵醒，那么她的睡眠习惯就会发生习惯，睡整夜觉的时间也会不同；
4.睡前状态：有的宝宝在睡前玩得过于兴奋，就有可能很难入睡，半夜精力也是比较充沛的，所以要想让孩子睡整夜觉，一定要避免孩子睡前太兴奋。
除此以外，像是宝宝的睡觉的安全感、夜奶次数等都有可能影响到睡整觉的具体时间，宝爸宝妈们可以多多观察宝宝的睡眠特点，陪伴宝宝入睡，相信只要宝宝获得足够的安全感，自然就能安稳睡觉了。