多囊患者应该做好哪些准备来迎接虎宝宝的到来呢？

随着人们生活节奏的加快，饮食结构和生育观念也开始发生变化。这些或多或少直接或间接导致生育能力下降，不孕症发病率逐渐上升。

一、什么是多囊卵巢综合征？

多囊卵巢综合征（PCOS）是不孕症中比较常见的妇科内分泌疾病。临床主要表现为肥胖、多毛、痤疮、月经不调、不孕等症状。多囊不孕症影响许多育龄妇女。

PCOS不仅会导致女性月经不调、不孕等症状，还会引发糖尿病、体内膜癌、心血管疾病等。许多数据表明，多囊卵巢综合症是一种慢性疾病，将持续患者的一生。

二、治疗多囊卵巢综合征需要多长时间？

多囊卵巢综合症的治疗持续时间受多种因素影响。因此，临床上，多囊卵巢综合症的治疗时间并无具体规定，需要根据患者的实际情况和自身的身体状况来确定。病情轻的患者治疗时间较短，病情重且有并发症的患者治疗时间较长。

多囊卵巢综合症等妇科疾病也可能治疗得比较快，但有些患者病情好转后并没有继续坚持，甚至不遵医嘱，这样就会增加治疗时间。因此，专注和坚持对于多囊卵巢的治疗也非常重要。

此外，治疗方法也会影响多囊卵巢综合症的治疗时间长短。有些方法简单方便，需要的时间很少，但有些方法相对复杂，需要较长的时间。具体的治疗方法将由医生根据患者自身情况制定，以达到比较佳的治疗效果。

建议患者不要选择一些不适合自己、急于求成的治疗方法。他们应该听从医生的建议，积极配合医生，这样才能更快更好地康复。

三、多囊卵巢综合征如何治疗？

1.控制饮食，限制热量摄入

选择低糖和高纤维的食物。改变不良饮食习惯，戒烟、戒酒、少喝咖啡。有些患者不吃肉，只吃水煮蔬菜来减肥。这种方法虽然可以在短时间内减肥，但会造成体内营养失衡，加速体重恢复。长此以往，会对身体造成很大的伤害。因此，需要选择高蛋白、低能量的食物，减少碳水化合物的摄入。

2、建立健康的运动习惯并长期坚持

适度的运动不仅可以减肥，还可以提高身体的新陈代谢。建议每天进行30分钟的有氧运动，每周不少于4次。久坐的患者应改变坐姿习惯。还可以找专业人士进行指导，根据每个人的目标和身体状况助孕锻炼计划，并坚持下去。

3.寻求监督和帮助

在纠正生活习惯的过程中，你会遇到各种让你无法坚持的困难。但在医生、护士和营养专家的指导和监督下，患者可以逐渐改变易引发疾病的生活习惯，并进行有效管理。

由于家庭和生育压力，患有多囊卵巢综合症的女性患抑郁症的风险较高。积极寻求心理医生的指导，可以更有效地改善你的心理状态，改善你的生活方式。

4.促排卵——临床治疗方法

多囊卵巢综合症的主要特点是不排卵或排卵不频繁。对于这类想要怀孕的患者，首先要了解雄激素是否升高。如果没有增加，可以进行促排卵治疗。

在进行促排卵治疗之前，需要进行相应的检查，了解子宫、卵巢等的功能，还需要进行血常规检查，然后才能进行促排卵治疗。

促排卵治疗的持续时间约为三个月至六个月。因此，您比较早可以在三个月后怀孕，慢则可以在六个月后怀孕。影响促排卵后怀孕的因素有很多。不能说促排卵治疗后就一定会怀孕，但是促排卵治疗后怀孕的机会会比自然怀孕的机会大！

温馨提醒：育龄妇女一定要坚持每年体检、婚检、产前检查。有任何问题都能及时发现并治疗，不仅可以更好地怀上下一代，也可以维护自身的健康。