怀孕初期缓解胃疼的小妙招，超适合怀孕初期的姐妹！

女性怀孕后会出现一些反胃、恶心、呕吐等一些早孕反应，这也是正常的生理反应，也有女性出现不同程度的胃疼症状。为此，对于孕初期出现胃疼的情况也要积极处理，缓解疼痛带来的不适，避免孕期母体和胎儿的健康受到伤害。以下是关于怀孕初期胃疼的小妙招，5种好方法解放你的胃疼。

怀孕初期缓解胃疼的小妙招

1.热敷胃腹部

孕妇怀孕初期出现胃疼的情况由于体内hcg增多出现早孕反应所出现，也可能与胃肠功能紊乱有关，可以通过热水袋热敷胃腹部的物理方式来缓解疼痛。用温度来刺激局部的血液循环，起到暖胃的作用，缓解胃疼的症状。

2.注意保暖

怀孕初期胃腹部受凉，使得寒气刺激胃部血管痉挛出现胃疼，就需要做好保暖的工作。特别是炎热的天气，不要过于贪凉，做好胃腹部的保暖工作。

3.按摩缓解

孕妇活动量减少使得肠胃功能消化减慢，食物长时间滞留胃部，就会引起胃疼的情况。通过按摩胃部来促进肠胃蠕动，手法轻柔，不要按压下腹部，可以有效缓解胃疼。

4.调整饮食结构

孕妇若是由于饮食消化不良引起的胃疼，可以通过改变饮食结构来缓解胃疼的情况，以清淡易消化为主，少吃多餐，可以多食用半流质饮食，建议少吃油腻、汤水、生冷的食物，以免胃酸分泌过多加重胃疼的情况。

5.遵医嘱服药

若以上情况胃疼无法改善缓解，就要前往正规医院进行就诊检查，通过医嘱给药来服用，不要随意更换或停用，避免胃疼加重或复发。

孕妇胃疼会影响胎儿吗

怀孕的时候胃疼一般对胎儿是没有什么影响的，因为在怀孕的初期，体内的雌孕激素水平会发生明显的改变。由于激素水平的改变，在孕早期会出现各种早孕反应，常见的有恶心、呕吐、胃疼、胃部不适，甚至出现明显的乳房的胀痛等，这些都是属于跟激素相关的一个正常现象。

孕妇出现胃疼的情况虽然不会对宝宝有很大的影响，但也要积极治疗缓解，避免胃疼加重，影响正常饮食，使得母体和胎儿的影响摄入不够，出现营养不良的情况。