母乳喂养不足怎么解决？宝宝对母乳不感兴趣怎么办？

作为首位次当妈妈，就像患上了偏执狂一样。她总是担心自己照顾不好孩子。尤其是在给宝宝喂奶这件事上，她更不能忽视。大多数母乳喂养的妈妈都有先天的优势，可以为宝宝提供比较优质的天然食物，但总是担心宝宝吃不饱。这种情况是真实存在的。有些妈妈天生乳汁不足，母乳无法满足宝宝的需要。

如果我的宝宝不喜欢母乳，我该怎么办？

如果宝宝不喜欢母乳，应该是已经进入厌乳期了。这可以通过改善妈妈的饮食、服用益生菌等来解决。

首先，改善妈妈的膳食结构，减少高糖、高脂肪的摄入，可以让宝宝更好地适应妈妈的母乳，减少消化不良、胀气的发生，改善宝宝不爱吃母乳的情况。

其次，如果妈妈改善饮食后，宝宝仍然不喜欢吃母乳，可以通过口服益生菌来调整肠道菌群，从而改善孩子消化不良的相关症状，从而减少孩子对母乳的厌恶。

比较后，如果改善饮食、服用益生菌后，宝宝还是不爱喝母乳，可以建议改用奶瓶或挤母乳来调整饮食，看看是否有改善。

如果母乳不足该怎么办：

1、哺乳期应多吃营养密度高的食物，如瘦肉、鸡蛋、乳制品等，同时增加水分的补充。多喝粥、多吃蔬菜、保持口味清淡，才是哺乳期比较好的膳食。

2、不及时让宝宝吸吮也是影响后续乳汁分泌的一大原因。很多妈妈在宝宝出生后总是被动地等待奶水流出来，却不让宝宝主动吸吮。结果，他们错过了开始母乳喂养的比较佳时间，宝宝也错过了初乳。

妈妈们对宝宝母乳不足的误解：

1、认为宝宝睡不够就是吃得不够。很多妈妈在喂奶后都会观察宝宝的睡眠状态。如果宝宝睡了一个多小时才醒来，他们就会开始怀疑宝宝是不是没吃饱。其实这只是宝宝自己的睡眠习惯而已。

2、有些妈妈认为宝宝一直吸吮是因为没有奶水。有的妈妈看到宝宝吃了很久却没有主动离开，不肯放手，就认为是乳汁分泌不足。但这也是不准确的。有些宝宝就是喜欢母乳，需要妈妈的指导才能离开。