母乳喂养应该持续多久？如何正确断奶宝宝？

随着宝宝逐渐长大，接触的食物越来越多，他对母乳的需求逐渐减少。妈妈们之间的很多谈话都会围绕这个时期的“断奶”展开。很多妈妈不知道母乳喂养时间和断奶方法。我们来和你谈谈吧。

母乳该喂多久？

世界卫生组织建议婴儿6 个月内可以完全母乳喂养。 6个月后，需要合理添加辅食，可以继续母乳喂养至2岁及以上。美国儿科学会建议婴儿在前6 个月内纯母乳喂养，并继续喂养固体食物直到一岁。宝宝6个月以内，除非有特殊原因，建议不要让宝宝远离母乳。

母乳在婴儿成长的各个阶段都很重要。如果母乳喂养不如预期顺利，也没关系。任何级别的母乳喂养都对宝宝有好处，无论多长时间，无论是否混合喂养。

怎样正确地给宝宝断奶？

1.逐渐减少母乳喂养量。

孩子首先要减少每天一顿牛奶，相应增加辅食的量；如果一周后，妈妈的乳房不肿，宝宝也没有异常，可以继续减少一餐奶量，然后慢慢增加辅食量。直至完全断奶。

2、先减少白天，再减少夜晚

当母乳首位次减少时，宝宝会非常依赖妈妈的奶，所以比较好从白天开始吃奶。因为白天有很多吸引宝宝的东西，所以他们并不是特别依赖妈妈，但是早上和晚上却特别依赖妈妈。

3、断奶前需进行体检。

当妈妈们想要给孩子断奶时，首先要带孩子去保健医生处进行全面的身体检查。如果宝宝状况良好，消化正常，可以考虑断奶。

4、孩子生病时不能断奶。

如果宝宝恰巧生病、出牙、或者换保姆、或者妈妈要上班等情况，比较好不要先给宝宝断奶，否则会增加宝宝断奶的难度。

5. 多花时间陪伴孩子。

妈妈们应该特别关注和照顾自己的宝宝。断奶期间，应该多花点时间陪伴宝宝，安抚宝宝焦躁的情绪。他们不应该为了快速断奶而把孩子留给别人喂养。

6.父亲帮助宝宝度过断奶期。

准备断奶后，要充分发挥父亲的作用，减少孩子对*的依赖。断奶前，妈妈可以有意识地减少陪伴孩子的时间，增加爸爸照顾宝宝的时间。

母乳不仅为婴儿提供适当的营养和能量，更重要的是促进和保护大脑发育，同时保证婴儿的体重不会增加太快。因此，每个妈妈一定要在适当的时间断奶。太早或太晚都不利于她的健康。