如何通过睡眠判断新生儿健康？宝宝的睡眠能否反映其健康状况？

新生儿的健康状况可以通过睡眠来衡量。从孩子出生开始，睡眠就占据了大部分时间。作为新妈妈，应该通过孩子的睡眠状况来判断孩子的健康状况。具体怎么做呢？

新生儿睡眠特点

安静睡眠状态： 宝宝面部肌肉放松，眼睛闭上。除了偶尔的跳跃和非常轻微的嘴巴动作之外，全身没有其他的动作。呼吸非常均匀。小宝宝正处于完全休息的状态。

在主动睡眠状态下，眼睛通常是闭着的，只是偶尔短暂地睁开。眼睑有时会颤抖，经常可见眼球在眼睑下快速移动。呼吸不规则，并且比安静睡眠时稍快。手臂、腿和整个身体偶尔会有一些运动。脸上经常表现出有趣的表情，例如做鬼脸、微笑和皱眉。有时会有吸吮或咀嚼的动作。这种活跃的睡眠状态通常出现在醒来之前。以上两种睡眠时间各占一半左右。

困倦状态：通常发生在刚醒来之后或入睡之前。眼睛半睁半闭，眼睑似乎在闪烁，眼球在闭合前可能会向上滚动。眼睛变得呆滞，反应迟钝。有时微笑、皱眉或撅起嘴唇。常伴有轻度惊吓。当宝宝处于这种睡眠状态时，尽量保证他安静地睡觉，不要因为他的小动作和表情而打扰他，可能会误认为宝宝醒了或者需要喂奶。

接下来我们就来看看如何根据睡眠来判断新生儿的健康状况。

根据睡眠判断新生儿健康状况

新生儿出生后，会哭几次，然后开始用肺部呼吸。前两周每分钟呼吸40-50次。

新生儿的脉搏正常为每分钟120-140 次。

新生儿的正常体重是3000-4000克，低于2500克的被认为是未成熟的。

头两天，新生儿的大便呈黑绿色、粘稠、果冻状、无臭。喂食后逐渐变成金黄色或淡黄色。

新生儿在出生后24小时内就开始排尿。

新生儿的正常出生温度在37至37.5摄氏度之间。

大多数新生儿的皮肤会在出生后第2至3天变浅黄色。如果出生后23周黄疸不消退或加重，就会转为病态。

新生儿出生后就有寻找食物、吸吮、伸舌、吞咽和拥抱等反射。

新生儿接触光线会引起眼睛反射。从第二个月开始，眼睛就会追随移动的玩具。

新生儿的听力在出生后3-7天逐渐增强，听到声音会引起眨眼等动作。

想要了解新生儿的健康状况，就要多关注孩子的睡眠状况。