孕妇胎位不正矫正案例？胎位不正矫正方法？

在俩娃网妈妈群里，经常有妈妈说：宝宝胎位不正，好惆怅，真不想挨一刀啊，甚至还有很多妈妈苦求转胎位的方法。孕妇胎位不正矫正案例？胎位不正矫正方法？现在，让我们跟随边小编一起来看一下孕妇胎位不正矫正案例？胎位不正矫正方法？

试试臀位倾斜

臀位倾斜是扭转臀位婴儿最常用的运动，它可以帮助宝宝弯曲身体，这是翻转的第一步，把臀部抬高到离头23~30厘米的高度，有几种方法可以做到这一点。

最简单的方法就是躺在地上，用枕头支撑臀部。

为了安全，你需要有人在旁边候命，万一你觉得不舒服，他（她）可以帮你快速回正。

以上锻炼每天做3次，每次10~15分钟，注意选在空腹和宝宝醒着的时候。在进行锻炼时尽量放松并深呼吸，避免拉紧腹部肌肉。

胸膝卧位锻炼法

这项练习使用重力，来鼓励宝宝翻滚到正确的分娩位置，在开始前排空膀胱，保持放松。

双膝跪在床上或瑜伽垫上，上半身趴下，臀部抬高，姿势如图所示，然后收紧下巴，这样可以让子宫的下半部分扩大，为宝宝的头部留出空间。

保持这个姿势5到15分钟，一天两次。

如果感受到宝宝的位置，就有可能帮助你完成转动过程。靠在一个肘部上时，用另一只手向婴儿后端施加轻微的向上压力，该后端位于耻骨上方。

要提醒妈妈们的是：用这个办法锻炼前，先和医生确认。因为羊水少的孕妈，或者已经出现了脐带绕颈情况的，都不推荐做这个动作。

到游泳池里去

在游泳池里游泳、蹲下和翻转可以帮助婴儿回到正确的胎位。

在游泳池里游泳可以鼓励宝宝活动，在怀孕的最后几周感觉非常好，自由泳和蛙泳特别有效，潜入水中，失重和湍急的水流，有助于婴儿自己翻身。

最后要说的是，在37周前，宝宝的胎位都是不稳定的。

在这之前，可以尝试一些安全的自然疗法，但要记住，在做这些之前，一定要先咨询医生确认好安全，并不是所有妈妈的身体都适合自然疗法。

一旦超过37周，臀位宝宝就不太可能改变姿势了，要想转动宝宝的胎位，只能寻求医生帮助，比如身体条件都允许的情况下可以试试臀位外倒转术。

如果条件不允许，不要过于排斥剖腹产。

还有在某些情况下，不管宝宝是不是臀位，剖腹产都是必要的，比如前置胎盘、怀三胞胎、或者之前做过剖腹产等。

如果宝宝是臀位，但其他因素都正常，可以和医生沟通顺产，也有臀位妈妈是成功顺产了的。

臀位顺产，不再像过去那样被认为是危险的，在2006年美国妇产科医师学会指出，在特定条件下臀位婴儿顺产是安全合理的，如果母亲的骨盆足够大，阴道臀位分娩可能是一个选择。

还有胎儿足月、分娩开始和进展正常、超声波检查宝宝体重正常。

在顺产时，让医生做好评估，看看骨盆和孩子大小，如果情况好，臀位可以尝试顺产。

如果认为自己都符合上面的标准，并且想要顺产，那就和医生谈谈，看看顺产的选择对你和宝宝是否安全。

最后总结：要记住一点的是，不论是臀位顺产，还是使用外倒转术来转胎，对妈妈的身体和宝宝的状态都是相对严格的，所以最终的分娩方式，一定要是医生认为的最安全的方式！