做试管十二年后还是很胖正常吗！附最新报销政策！
2024-07-12 11:11:54分娩时刻点击：64
做试管发胖还会瘦回来吗？
目前女性在试管婴儿助孕后，出现发胖的原因主要是因为分别是激素和营养过剩导致的，而试管治疗会导致雌激素上升，从而使身体内的水分被滞留，进而就会导致身体水肿或者体重增加。但是经过一定的时间后药物会代谢，而雌激素水平也会慢慢的归于正常，体重就会慢慢恢复正常。
做试管后很胖怎么办？
做试管后很胖可以通过合理饮食、适当运动、饮食控制、适当运动、加强心理调节等方式来进行调理：
1、合理饮食：科学的饮食习惯和不吸烟、不喝酒，可以有效抑制变胖的风险；
2、适当运动：适当的运动有助于增强新陈代谢，减少体内脂肪的合成，有助于预防变胖；
3、饮食控制：在控制饮食量的同时，要注意均衡饮食，多吃蔬菜水果，少吃高热量食物，这样可以有效的抑制体内脂肪的堆积；
4、适当运动：多锻炼可以有效的消耗体内多余的热量，降低体内脂肪的含量，减轻体重；
5、加强心理调节：压力是导致体重增加的一个重要原因，所以应该充分调节心理，保持乐观的心态，以最大限度的抑制体重上升的可能性。
以上就是做试管移植后很胖的解决办法，建议患者在饮食方面较好适当增加营养，可以多吃瘦肉、鱼类、禽蛋等蛋白质丰富的食物，蔬菜水果也要多吃。不宜进食生冷、辛辣刺激的食物。
