“为何怀孕困难？三招教你快速实现！真的不难吗？”

孩子是一个家庭的焦点。毕竟爱情会逐渐淡化，两个人也会产生各种矛盾，但如果中间有一个孩子帮忙调整关系，那么两个人的关系就变成了一种责任。这个责任就会成为维持家庭的基础，但是因为现在年轻人的生活习惯实在是太糟糕了，结婚前没有问题，但是一旦想要孩子，就发现怀孕好难啊！看着一起备孕的友善们都怀孕当妈妈了，我已经等不及这个好消息了。怎样才能快速怀孕呢？教你三招！

首位步：故障排除

如果我们想要怀孕，首先需要解决我们自身的一些问题。需要去医院进行系统的检查。在准备怀孕的时候，很多女性都觉得自己没有患过任何妇科疾病，应该与不孕不育有关。事实上，多囊卵巢综合症、催乳素高、黄体不足等内分泌问题，都可能导致排卵障碍、怀孕困难。此外，配偶双方都应接受检查。毕竟怀孕不是一个人的事！只要夫妻双方的公细胞和母细胞都没有问题，女方身体状况良好，怀孕是一件很简单的事情！

秘诀二：做好怀孕准备

适当的孕前准备可以帮助您更好地怀孕并生出更可爱、更健康的孩子。男性应在怀孕前三个月内戒烟戒酒。保持愉快的心情。情绪也是影响我们身体内分泌系统的重要因素。很多夫妻之所以不能怀孕，不是因为有什么问题，而是因为情绪太紧张。所以想要孩子的夫妻应该保持更好的生活态度，这样更有利于怀孕！女性想要成功怀孕，就必须将体重控制在健康范围内，这就要求女性既不胖也不瘦。那么比较容易受孕的标准体重是多少呢？准备怀孕的女性可以计算自己的体重指数：BMI=体重（公斤）/身高（米）的平方。比如，小梅目前的体重是52公斤，身高是1.62米，那么根据公式，你的BMI=52/(1.62*1.62)19.8。小梅的BMI在18到25之间，属于正常体重。这个体重也很适合怀孕。

第三招：及时检测排卵

女性每个月只会排出一颗母细胞，而母细胞在女性体内只能存活3天，所以一定要把握好排卵期，否则就只能等到下个月了。月经正常的女性可以直接计算。身体不规律的女性可以用基础体温法或者排卵试纸测试来帮助判断自己什么时候排卵！需要注意的是，基础体温比较好在早上刚起床且没有运动时监测。如果24小时内体温升高0.3~0.6甚至更高，就说明你正在排卵。使用排卵试纸时，当试纸显示两个条时，表示未来48小时内将发生排卵。这个时候就需要每隔4-5小时用排卵试纸检测一下。当排卵试纸第二行红线开始变淡时，就是排卵开始的时候。此时同房受孕成功率比较高。排卵前后三天是比较佳受孕时间，千万不要错过！

留着这三个小窍门，帮你解决想怀孕却怀不上的问题！