孕妇能喝姜汤吗？喝姜汤的好处可能比你相信的多吗？

日常生活中，很多人感冒时都会先喝一点姜汤来缓解，这样对于治疗感冒有好处。但孕妇是一个特殊的人群，在饮食上需要特别注意。那么，孕妇可以喝姜汤吗？

孕妇能喝姜汤吗？

孕妇可以适当喝姜汤。姜汤的主要成分是生姜。生姜既可用作烹饪原料，又可入药。孕妇喝姜汤可以温身散寒、暖胃止呕、止咳解毒。对于孕期感冒有很好的效果。另外，孕妇喝姜汤对胎儿影响不大。孕妇喝姜汤可以治疗感冒、消暑、退烧，还可以治疗腰肩酸痛。姜汤虽好，但要适量，因为喝太多姜汤会使孕妇上火，而姜有活血、舒筋、活血的功效。如果孕妇体质较弱，请勿饮用，以免对宝宝造成不良影响。

怀孕期间不能吃什么

1.酸菜

酸菜是一种腌制食品，含有较多的亚硝酸盐。吃太多可能会导致体内癌症，影响胎儿的正常生长发育。

2. 青西红柿

绿色西红柿含有有毒物质龙葵碱。吃这样未成熟的绿色西红柿会在口中留下苦涩的感觉。食后可能出现恶心、呕吐等中毒症状。生吃它们更加危险。

3、高糖食物

对于孕妇来说，应严格控制血糖。对于含糖量较高的食物，如龙眼、蜂蜜、糕点、爆米花、糖果等，建议少量食用，防止血糖过高影响胎儿正常发育，增加怀孕风险。

4、冷食

怀孕期间摄入过多的生冷食物会损伤脾胃，影响营养的吸收，无法保证自身和胎儿的营养需要。而且，过度的寒冷刺激还会降低口腔、咽喉、气管等身体部位的抵抗力，诱发上呼吸道感染。另外，生冷食物刺激也会引起胎儿不安。

概括

怀孕期间喝姜汤比较合适。当出现感冒、腰肩酸痛、胃寒呕吐等症状时，可以服用姜汤来缓解食欲不振、胃寒的症状。同时还能暖胃止呕、温身散寒、解毒。如果孕妇身体虚弱，比较好喝姜汤，因为姜汤对胎儿的发育也有一定的影响，所以比较好不要喝太多。