婴儿添加辅食的方法和适宜时间是什么？

如何给宝宝添加辅食

母乳是宝宝生命的完美开始。如果您知道的话，母乳是婴儿四到六个月内比较好的食物。

1、由于母乳是比较好的，健康足月的宝宝在比较初几个月不需要喂其他食物。

2、过早给宝宝添加辅食很容易引起过敏症状，因为他们的消化道还不能吸收母乳以外的食物。

3、当宝宝逐渐吃其他食物时，吸吮的母乳就会减少，从而降低母乳的新陈代谢。您的孩子将消化和吸收较弱的食物，而不是自然界数千年来比较完美的东西——母乳。

在生命的首位年，母乳仍然是婴儿的主要营养来源。在宝宝一岁之前添加辅食之前，母乳是宝宝比较完整的食物。对于健康的足月婴儿来说，一般不需要添加营养补充剂。如果*从所吃的食物中获得良好的营养，所产生的乳汁将提供婴儿所需的所有营养。

什么时候可以开始逐渐喂食？

如果您的宝宝大约六个月大，您可能已经了解到应该根据宝宝的需要而不是数字时钟来喂养宝宝。您的宝宝会在他饿了、吃饱了并且不想再吃奶时让您知道。同样，当他准备好吃固体食物时，他会让你知道。他会表现出已经准备好逐渐接受其他食物的迹象。

1、一岁左右的时候，每次伸手去抓东西或者抓到东西，都会放进嘴里，或者喜欢抓妈妈想吃的东西。

2. 当宝宝的背部发育到可以在一点帮助下坐下时，你可能还会注意到他的牙齿已经开始萌出。

3、当宝宝准备好接受辅食时，口腔和嘴唇的肌肉就会发育到可以将舌头上的食物送到嘴唇后部，完成这个咬东西的动作。