如何避免怀上克氏儿（科学备孕）

一般自然受孕的话是不能避免的，只能降低怀上轻微克氏综合症患儿的几率。克氏综合征是由性染色体异常导致的睾丸功能衰竭，第二性征异常，生精障碍,性功能减退，智能低下综合征群,是导致不孕的常见疾病之一。这个病自然受孕是无法预防的。因此，如果父母携带这种疾病的基因，一定要定期去做检查，毕竟这种疾病是可以遗传的，我们也应该提前做出预防措施。除此之外，如果患了这种疾病，应该想想怎么去治疗它。

克氏综合症本身是一种性染色体异常导致的疾病，又称为先天性曲细精管发育不全，如果想要完全避免怀上克氏儿，那就只能做三代的辅助生殖试管婴儿。自然受孕的话，一般是无法预防怀上克氏儿的。如果想要避免怀上克氏儿，那就只能做试管婴儿来明确胎儿染色体才能避免。

虽然不能避免怀上克氏综合症胎儿，但是可以降低胎儿的患病几率，这里提供以下几点建议：

1、意平时的饮食习惯，不要吃刺激性食物，多补充维生素，多吃高蛋白食物，如大豆、鱼类、瘦肉、牛肉和新鲜的蔬菜水果，要多喝水，同时也要注意卫生问题，勤洗手洗澡;

2、减轻工作生活压力，平时要注意多注意不要熬夜，加强锻炼，可以多做些跑步、游泳、爬山、散步的有氧运动，加强身体素质，这样才能降低怀上克氏综合症胎儿的几率

(原标题：如何科学备孕才能避免怀上轻微克氏综合症患儿?)