长时间喝生乳汁下奶有效果吗？

2024-01-04 18:11:28分娩时刻点击：116

长时间喝生乳汁有下奶的效果，而且生乳汁下奶对于产妇来说并没有什么副作用，服用生乳汁的时候一般建议一次喝一瓶，这样才会有作用，而且在服用之前可以先热一下，暖暖的喝下去会更好一些，并且产后除了喝生乳汁下奶，其他的一些办法也是能够下奶的，比如按摩、下奶汤等方法都可以帮助下奶。

下奶的方法

1.按摩：按摩也是一种很好的催乳的方法，而且按摩还能够很好的预防乳腺炎；

2.吮吸：乳汁不够的情况下，可以通过让宝宝多多吮吸来增加对乳房的刺激，促进乳激素的释放；

3.下奶汤：如果乳汁不够，还可以通过吃一些有利于通乳的食物来进行下奶，比如鲫鱼汤、花生猪蹄汤等等；

4.多喝水：乳汁主要是由水分组成，而且水也是人体的重要生命之源，因而女性在哺乳期间要多多喝水，不要在渴了的时候或者感觉到渴的时候才去喝，对身体不好。

以上就是在哺乳期间可以帮助下奶的方法，无论是什么原因造成的母乳不足，都不必太过于担心，而且就算不能坚持母乳喂养，也有奶粉可以替代。