经前综合症一般是什么时候开始的，000/周期！

有很多女性在月经来临前，会出现了各种精神不稳定的情况，比如情绪过于紧张，一点琐碎的小事都非常的敏感，或者情绪过于焦虑，总是一副忧心忡忡的样子。这种情况在月经来潮后，又会渐渐的消失，周而复始的出现。这种情况被称为是经前综合症。那么，经前综合症一般是什么时候开始的?

经前综合症的时间约为月经前7至14天，一般情况下，女性的经前期综合症，会在月经周期的黄体期反复出现，大约在月经开始后4天就会消失，这大约是下次月经前7到14天，而且会反复出现，其严重程度足以干扰一个人的正常工作和生活。

在此期间会出现多种身体表现，如身体疲劳、乏力、易怒、抑郁焦虑、过度悲伤、极度敏感、疑神疑鬼、情绪不稳定等症状。此时，除了精神和情绪表现外，还有生理失调症状，如胸痛、胸胀、四肢肿胀、头痛、腹胀等。

经前综合症的具体发病机制目前尚不清楚，但具研究显示卵巢激素失衡、心理社会因素和神经递质异常与经前综合症密切相关。女性的身体状态不同出现的症状也有差异，因此女性在调理经期综合症的时候，治疗方法应因人而异。女性可以通过必要的心理调节，必要的药物干预来缓解症状，从而消除不良的心理情绪，并逐渐改善乳房肿胀疼痛、乳房肿胀疼痛不适等症状。

女性在平时可以适当的补充补充维生素和矿物质。据相关报道，矿物质和营养补充剂能有效改善月经期间出现的不适症状，包括不良情绪、疼痛和水钠潴留。当然，具体效果往往因人而异。如果女性的经前综合症很严重，可以使用避孕药、维生素B6、抗焦虑药和抗抑郁药进行治疗。