月经颜色总是发黑是怎么回事？怎么操作！

生活中，很多女性可以通过月经情况看出身体好坏，月经与白带都与身体健康直接关联，月经周期、颜色、量都能判断身体是否出现了变化，而特别是以月经颜色有直观感受，部分女性的月经经血颜色总是发黑吗，这是怎么回事，又与哪些因素有关?

经血颜色并不是像大家以为的是鲜红色的，正常情况下的女性经血的颜色应该是暗红色，这是因为月经期间是身体排毒的过程，月经的颜色暗红说明得到了有效的排出。但是如果说出现黑色，也就是比暗红色更深一点的颜色，就要引起重视了，特别是经血中还夹杂着血块。就要考虑是不是卫生巾更换的不够及时，出现了经血在卫生巾上的滞留。所以在月经期间及时的更换卫生巾，特别是在月经的前2天内，3个小时更换一次卫生巾是真的有必要的。

除此之外，月经的经血颜色变黑还有可能是因为人流次数过多，部分女性因为人流次数过多，导致子宫严重损伤，就影响到月经的周期规律，导致经血不能被顺利地排出来，而淤积的经血，在体内就会呈现出明显的黑色。

其次是子宫出现异常，尤其是宫寒现象的出现就更容易导致月经期间的经血出现黑色。宫寒加重，会让女性出现腹痛，痛经也比较明显，正常的经血流出收到阻碍，经血得不到正常的流出，经血就会变黑，甚至会出现血块。还有一些妇科炎症的出现也会导致女性的经血颜色发黑。

所以，女性经血颜色发黑的话，一定要引起重视，首先可以科学的饮食，避免吃生冷、辛辣的食物，避免出现妇科炎症导致经血发黑。其次一定要注意个人卫生，在月经期间要勤换卫生巾和内裤，以免造成感染。如果是妇科炎症导致经血异常，一定要及时去正规的医院进行检查和治疗，以免造成更加严重的后果。总之，女性需要科学地护理和保健，随时关注自己的身体健康状况。