首页 > 分娩 > 分娩方式>

取出卵前把卵子质量养好有讲究!附费用一览表!

2024-07-13 23:57:05分娩方式点击:192

在进行试管操作的过程中,卵子的质量是决定试管能否成功的关键,因为它会直接关系到后续胚胎的质量,而要想获得好的卵子,除了选好促排方案以及促排用药外,在取出卵前进行合理的调理也是十分重要的,而如何提高卵子质量呢?需要从饮食和日常生活等多个方面考量。

试管卵子的质量决定后续胚胎的质量,因此在取出卵前调理卵子也是试管重要的一个环节,我们都知道女性的卵子也是有保质期的,研究表明在22~30岁阶段,卵子的质量是非常好的,这个时候女性的生育能力也强,到了30岁以后卵巢功能就开始下降,卵子质量随之下降,因此对于高龄做试管的女性,调理卵子得引起重视。

取出卵前提高卵子质量和活力的方法

在取出卵前提高卵子质量其实重在一个字“养”,卵子是养出来的,不管是从饮食还是日常生活方面,其实很多都会直接或间接地影响到卵子的质量,如果想要提高可先从两个方面考虑:

吃什么

首先做试管的女性在取出卵要有一个健康的饮食,卵子的质量和平时的饮食息息相关,每天的食物多样化,搭配合理,并且以谷类为主的情况下,粗细搭配,多吃蔬菜水果等,摄入更多的证矿物质、维生素及膳食纤维,那么对卵子的发育无疑是比较好的。

临床上比较推荐的饮食包括豆类及适量的鱼、禽、蛋、瘦肉等,另外可以多吃含锌的食物,因为含锌的食物有助于提高卵子的活力,比如花生、小米、萝卜、白菜、核桃以及芝麻,其次则是多喝豆浆有助于卵泡的发育,然后不要去吃生冷刺激的食物。

怎么做

除了饮食方面,女性的生活方式也与卵子的发育息息相关,建议在女性做试管之前,就可以养成一个好的运动计划,一周保持至少3次的有氧运动,每次1小时以上,这样可提高身体的新陈代谢,促进体内的激素合理调配,另外还可以从以下3个方面:

规律作息:长期的睡眠不足对人体的伤害是多方面的,对女性而言,其中重要的一点就是会内分泌系统和卵巢功能的影响,因此规律作息是排出健康的卵子的前提;

避免在经期性事:在月经期间,女性的身体处于很脆弱的状态,并且又处于试管阶段,此时不建议同房,此时若同房,很有可能会引发盆腔感染、子宫内膜异位等不良后果;

整理好情绪:在试管促排阶段,很多女性由于促排药物的刺激,很有可能会影响到日常的情绪,而研究表明,压力经常发生或持续存在的时候,会分泌焦虑激素,很容易导致内分泌失调。

总的来说,在取出卵前提高卵子质量饮食和日常生活非常重要,女性做好以上的几点是利于卵子的发育的,但仅仅靠以上的方面可能并不够,具体还需要听从医生的知道合理用药。

上一篇:卵巢早衰有卵泡可以做试管吗!附收费情况!

热门推荐