脚气脚痒比较怕哪三种克星？如何告别瘙痒难耐？

说到湿疹和脚气，很多人都咬牙切齿。这两种皮肤病发生时都非常瘙痒。晚上睡觉的时候皮肤痒得睡不着。即使我想刮也刮不了。也很容易复发，非常麻烦。让我们带您了解香港脚和脚痒的三个比较可怕的敌人。

脚气、脚痒比较怕三个敌人

1.花椒

花椒是一种常用调味品，也是一种中药。大多数患有脚气的人通常都是由细菌引起的脚气。可以加入适量的水将花椒煮沸，然后用花椒水泡脚，这样可以直接杀死脚上的真菌和细菌。对于治疗脚气、改善脚部供氧、脚臭会有更好的效果。

2. 软木塞

黄柏是泻火解毒的药材之一，也是去除脚气的名贵药材之一。一方面，因为它可以泻火，所以对于身体总是肝火旺盛的人来说，这种草药也非常有效；另一方面，由于软木树皮本身可以解毒，自然可以用来去除真菌引起的脚气中的细菌。如果长期患有香港脚的人无法摆脱，可以尝试用软木塞浸泡鞋子。这样可以避免交叉感染问题，也有利于足部皮肤护理。

3、白醋

白醋是每个家庭厨房必备的调味品。患有脚气的人在泡脚时可以加入适量的白醋，不仅可以消灭脚部的细菌，还可以抑制细菌的生长。通常在泡脚水中加入5毫升白醋，可以改善瘙痒，治疗脚气。每晚睡前用白醋泡脚，对治疗脚气有很大帮助。

脚气、脚痒的预防措施有哪些？

1.勤换袜子

需要注意的是，如果脚出汗，应经常更换鞋袜。可以每天更换，避免真菌交叉感染，影响脚气的恢复。

2.不要使用公共物品

人多的地方，无论是地板还是拖鞋，其实都是各种细菌的藏身之处。所以我们在泡温泉的时候，尽量不要赤脚，比较好使用自己的拖鞋。

3.穿透气的鞋子

人脚底和脚趾间的汗腺比较发达，运动后更容易出汗。如果经常穿透气性差的鞋子，就会导致脚部空气流通不良，使脚部长期处于潮湿温暖的环境中，为真菌的生长提供了有利条件。因此，外出时尽量穿透气性较好的鞋子，防止脚出汗，抑制真菌生长。

概括

脚是我们身体的重要组成部分。一旦发生脚气，就会引起脚部瘙痒，甚至起水泡，使患者无法集中精力工作和生活。如果你患有脚气，那么在日常生活中就应该好好护理脚部。穿纯棉透气的鞋袜，确保双脚干燥。每晚用盐水或白醋泡脚。发病时，避免用手直接抓挠患处。