艾草泡脚有哪些功效与作用？有哪些禁忌需要注意？

艾草是温热的中药，具有温经经络、祛寒祛湿、止痛的功效。用于泡脚和烧水。可改善手脚冰冷、怕冷、宫寒、腹痛等，具有良好的温补性能。它具有祛风散寒的功效，对人体健康有益。那么，艾草泡脚的功效与作用有哪些呢？有哪些禁忌？

艾草泡脚的功效与作用有哪些？ 1.促进血液循环，止痛。艾草味辛，性温。具有调气血、温经经的功效。泡脚可以促进血液循环，从而缓解人体血管堵塞引起的疼痛症状。有一定的活血止痛作用。 2、温经散寒。艾草是一种温热的中药。用它泡脚可以促进体内的血液循环，排出体内的寒气。对温经经络、祛寒除湿、止寒痛有良好的功效。因此，艾草泡脚具有温经散寒的功效。 3、祛湿止痒。艾叶性温，味苦辛，具有祛湿止痒的功效。对于患有湿疹、疥疮等皮肤病的人，可以按照医生的指示煮艾叶，用艾叶水泡脚。另外，还可以遵医嘱用酒煎艾草，对治疗癣病特别有效； 4、温经通络。由于艾叶药性温热，有温筋脉、温气血、通经络的功效。对于出现下肢体温低、筋脉不畅、小腹冷痛等症状的人，可以按照医生的指示用艾叶水泡脚，有助于温暖肢体并改善上述症状。 5、预防感冒、感冒。感冒大多是由于人体内有寒气引起的，而艾草有很好的驱寒作用。用艾叶泡脚可以预防和治疗感冒，缓解手脚冰冷、体寒等症状，有一定的治疗作用。预防感冒。 6、治疗脚气：艾草具有一定的杀菌、消炎作用。常用艾草泡脚，有助于治疗脚气、湿疹等局部皮肤病，快速改善症状，止痒。 7、帮助身体放松。用艾叶泡脚，可以刺激脚底的穴位、经络和反射区，放松身体的神经，再加上适度的按摩，使经络通畅，身体彻底放松，有助于睡眠、缓解压力。 8.改善睡眠。用树叶泡脚可以促进体内血液循环，消除足部疲劳。泡脚的过程可以放松身心，帮助睡眠。手脚冰冷入睡困难的人可以用树叶泡脚来改善睡眠。 9、排毒减肥。人体脚底有很多穴位。当人体的血液循环加强时，人体的新陈代谢旺盛，体内的毒素就会随着汗液排出助孕。用艾叶泡脚，可以发挥发汗的功效。持续浸泡会有明显的减肥效果。 10、延缓衰老。用树叶泡脚不仅可以改善血气、促进体内血液循环、调节内分泌、增强免疫力、保养肾脏、有效延缓衰老。艾草泡脚有哪些禁忌？ 1、低血压由于泡脚时血液基本停留在末梢，可能会导致颅内血压下降，从而可能使低血压患者的病情加重，导致头晕、头晕，甚至昏厥。 2、对艾草过敏的患者不宜用艾草泡脚，以免出现皮肤发红、丘疹等过敏反应，甚至诱发哮喘。 3、皮肤溃烂：如果腿部、足部出现局部皮肤溃烂、溃烂、破损等情况，此时应尽量避免用艾草泡脚，以免症状加重甚至继发感染。 4、艾草性温，具有散寒、除湿、疏通经络的功能。但如果是阴虚血热的人，用艾草泡脚可能会加重病情。 5、月经期间，女性身体比较虚弱，气血不足。艾草有止血作用，所以不宜用艾草泡脚。 6、空腹和饭后用艾草泡脚，可以加速全身血液循环。空腹时用艾草泡脚可能会引起头晕。饭后这样做会减少流向消化系统的血液，并可能导致消化不良。总结：

艾草泡脚不能治病，只能辅助调节身体状况。若出现不适迹象，建议先到医院检查，并遵照医生指示选择合适的治疗及调理方案。日常生活中，泡脚时应控制水温，保持在37左右，每次足浴时间应持续10-20分钟。