备孕为什么不能抽烟？烟对人体有哪些危害？

怀孕准备是夫妻共同面对的人生旅程。生活中很多人都有吸烟的习惯。吸烟不仅对身体有害，对备孕也有很大的影响！有研究表明，丈夫吸烟会使妻子自然流产率增加17%；如果丈夫在怀孕前或怀孕后戒烟，妻子自然流产的风险可降低18%。

吸烟对女性备孕有影响.

对于女性来说，吸烟会影响排卵、母细胞质量、流产、胎儿畸形等。 1、影响排卵吸烟会导致内分泌失调、月经异常，这意味着通过排卵计算来帮助怀孕几乎是不可能的。 2.母细胞质量差。研究表明，无论女性吸烟还是吸二手烟，不孕的几率比不吸烟的女性高2.7倍，生育率低72%。因为香烟中的有害物质会严重影响卵巢功能和助孕质量。当血液进入体内膜毛细血管时，香烟中的尼古丁和焦油也会吸入一种叫做多环芳烃的毒素，从而加速卵泡的死亡，减少卵巢储备，使更年期提前。 3.畸形/高流产率香烟中的毒素还会对胚胎造成损害，增加胎儿染色体畸变率。此外，香烟中的尼古丁、一氧化碳、氰化物等有毒物质会导致胎盘功能障碍、胚胎或胎儿发育迟缓甚至死亡。无论从优生学和母婴健康的角度来看，怀孕期间一定要提前三个月戒烟，不仅为了自己，也为了宝宝的健康。女性在备孕期间应注意保持身体健康。良好的生活习惯，多进行户外运动，均衡饮食，保证充足的睡眠，不仅可以提高身体的免疫力，还可以保证母细胞的质量。

吸烟对男性备孕有影响.

对于男性来说，吸烟会导致公细胞质量和男性生育能力下降。能力下降。研究发现，吸烟者的公细胞密度比不吸烟者降低约15%，公细胞总数减少17%，公细胞活力降低约16%。主要原因是香烟中含有大量尼古丁等有毒有害物质。当尼古丁浓度超过1mmol/L时，公细胞的活力就会下降；同时会改变睾丸和附睾的血流，阻碍公细胞发育，减少公细胞数量。