艾灸能暖宫助孕吗（孕妇可以艾灸吗）

现在结婚不孕的比例是越来越大了，不孕已然成为一个十分重要的问题，所以这些人想要怀孕会寻找治疗的方法。听说艾灸可以帮助怀孕，不知道有没有效果，许多人持怀疑的态度，那么，下面大家了解一下艾灸能暖宫助孕吗？

艾灸能暖宫助孕吗

子宫是孕育胎儿的宫殿，也是精子和卵子结合的通道。而宫寒影响女子生殖系统的正常内分泌，进而影响月经，阻碍精子和卵子的结合，使之无法形成受精卵，从而影响正常的受孕生育。所以怀孕先要给宝宝创造温暖的环境，而暖宫方法就是艾灸。

吃什么能助孕

1、铁

铁参与造血，可改善贫血，预防体寒和低血压，能给备孕的准妈妈提供充足的血液，在生理期到来前1~2周应多吃些富含铁的食物，如动物肝脏、鸡蛋、蚬子、海苔等，防止生理期贫血。

2、钙

钙参与骨骼形成，能强健骨骼，安定神经，预防压力。对形成优质卵子起重要作用，富含钙的食物有牛奶、奶酪、小鱼干、虾干、小松菜、羊栖菜等。备孕期可在睡前喝点牛奶，既能补钙，又能促进睡眠。

3、维生素E

维E有较强的抗氧化作用，可延缓衰老、增强生殖功能，促进血液循环。备孕夫妇应多吃富含维E的食物，如各类坚果、鳗鱼、南瓜等黄绿色蔬菜及芝麻等。

艾灸能暖宫助孕吗？若是宫寒的问题，使用艾灸能暖宫可以起到助孕的作用。但是造成不孕的原因非常多，还有不良的生活习惯，比如现代人常有的熬夜。再就是饮食方面吃得不健康，经常吃生冷的食物，还有就是整日的对着空调等等。以上就是关于艾灸能暖宫助孕吗（孕妇可以艾灸吗）如何的全部内容了。