西安地区有哪些私立的机构可以做试管技术？西安哪家试管婴儿做的好？

我和我老公结婚三年，今年备孕成功，我刚刚生产没多久，生完孩子之后我就一直坚持给宝宝喝母乳，也比较放心，但是最近感觉自己有点涨奶，还伴随着疼痛症状，我看有人说可以用土豆片敷乳房，我也不知道该怎么操作，有人可以分享一下正确使用土豆片敷乳房的图片吗?

有人分享一下产后涨奶正确使用土豆片敷乳房图片吗？

产后涨奶正确使用土豆片敷乳房图片是将土豆切成土豆片，敷在乳房不适的位置，每次大概敷20分钟左右，一天敷3-4次。现用现切土豆片，外敷的面积超过乳房不适处2cm，产后涨奶严重的产妇可以将外敷时间延长，或者重复多敷几次，土豆片有舒缓镇静的功效，可以帮助产妇缓解涨奶的问题，操作时尽量小心。

土豆片敷乳房对产后涨奶有不错的缓解作用，土豆中富含钾元素，这种元素能帮助身体排出滞留在体内的钠和水分，可以起到快速消炎、消肿的作用，使用土豆片敷乳房能够起到缓解胀痛、消肿疏通的作用，在这里为大家介绍一下产后涨奶正确使用土豆片敷乳房的方法，大家可以做个参考。

1.一步：准备一个土豆，将土豆都洗干净去掉外皮切成薄片;

2.第二步：将土豆片包在保鲜膜里，用擀面杖来回擀土豆片，擀到土豆片变得湿软;

3.第三步：敷在乳房不适的位置，也要尽量避开乳头和乳晕，注意土豆的汁液会容易弄脏衣服;

4.第四步：外敷的面积超过乳房不适处2cm，每次大概敷20分钟左右，1天大概换3次。

建议大家根据自己的实际情况进行选择，如果产后涨奶的情况十分严重的话还是及时到医院寻求医生的帮助，以免影响哺乳的同时伤害女性乳房健康，不要盲目的使用方法，乳房没有出现任何问题时，不需要进行特别护理，敷完后也可以让宝宝多吸吮，这样可以帮助缓解涨奶症状。