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我最近不知道咋回事，老是感觉头晕、四肢乏力，而且最关键的是感觉头发好容易出油啊，脸上突然长了很多痘痘，大便也不成形，然后就想着调理一下，就去看了中医，医生说我体内湿气重，舌头发黄，然后给我开了一副四物汤让我回家喝看看，当时太着急了，然后忘记问医生喝这个的时间了，想问问大家一般喝四物汤是在白天好一点吗?

湿气重的人喝四物汤的时间是白天吗？

湿气重的人喝四物汤的时间是白天。四物汤是一种中药汤剂，主要由当归、熟地黄、川芎、白芍组成，具有补血养血、调理月经、缓解疲劳等功效。对于湿气重的人，四物汤也可以起到一定的调理作用。关于四物汤的服用时间，一般建议在早上或中午空腹时服用，因为这个时间段可以更好地促进身体吸收药物的有效成分，同时也有利于促进身体的新陈代谢和排泄湿气。如果晚上服用，可能会影响睡眠质量。

四物汤以当归、熟地、川芎、白芍为“四大主角”，是中医药典中补血调经的经典药方，是女人保持好气色的秘方，具有非常好的调经止痛、补血补气的功效，受到了很多女性朋友们的喜爱。那肯定有很多人不知道喝四物汤的时间，下面我们就来了解一下。

1、月经结束后一周内

适宜服用四物汤的时间是在月经干净后一周内。因为四物汤为补血方，若在经期内服用可能会导致月经量过多、淋漓不尽等症状，因此是在生经期结束后服用。

2、饭前

女性朋友饮用四物汤是在月经干净之后再喝，可以在每天吃早中午饭之前一小时左右饮用，一定要空腹饮用，效果才更好，连续饮用一周就可以达到一个很好的补气养血的效果。

虽然四物汤很好，但是不建议大家长时间饮用，长时间饮用这种药物可能会导致自身出现体内荷尔蒙失调的问题，还可能会导致自身出现脸色苍白，呼吸急促等多种情况，甚至导致自身出现子宫病变的问题。建议大家饮用之前一定要寻求一些专业医生的指导和建议，掌握饮用时间以及饮用方法。