有效提高精子活跃率的办法有哪些！附上费用明细表！

有效提高精子活跃率的办法有哪些

如果精子活跃度不高，导致的不育症。可能与生殖系统的炎症，或者睾丸功能异常等有关。平时可以用补肾填精的中药进行调理，如多吃枸杞子，桑葚子，黑之麻，牛羊肉等添精补血。还要排除生殖系统器质性病变的因素。如果有炎症及时用抗生素或者中医中药调理。生殖器官发育异常，可以通过手术治疗。

您好，精子的活跃度不高，有可能是肾气亏虚反应引起的症状，平时注意加强体育锻炼，增强体质，可以根据自己的反应症状使用药物调节肾气亏虚，是可以慢慢的好转的，不要紧张的情况，必要时是需要定期进一步检查确诊，是可以慢慢的好转，观察反应调节。

提高男性精子质量

对于精子的调理最主要的是生活作息的调整，还有一个是药物的调理。生活作息包括像抽烟、喝酒、熬夜、久坐这些不良的生活作息都会影响精子质量，有就尽量去避免。药物调理可服用抗氧化剂、维生素这些提高精子活力的药物，其他的像中成药这些补肾强筋的可适当服用一些。

怎样提高精子质量

提高精子质量跟改善精子活力方法基本上一致，首先要建立好的生活习惯，包括性生活的习惯、戒烟、戒酒、不要熬夜、不要久坐、避免桑拿、温泉，还有在环境中能引起精子活力下降这些因素。另外到医院看能否找到导致精子活力差，导致不育的这些原因，如果能找到原因要分别进行治疗。

如何提高精子活力

提高精子活力的方法：

第一个增强体育运动，比如仰卧起坐、跑步、游泳等，提肛的运动。

第二个可以口服补肾固精的药物，比如生津片等。也可以适当的多吃一些补精的食物，比如牡蛎、海参、栗子，还有甲鱼等。患者平常还是要注意，多休息，不要熬夜，注意保证营养充足。当然不要吸烟、喝酒，吸烟对于精子的损害还是非常大的。

提高精子的活力，还需要明确一下，导致精子活力降低的原因。比较常见就是精索静脉曲张，或者高泌乳素血症等。要除外这些可能导致精子活力下降的原因，才能够很好的去治疗。