看手机会导致月子病吗？是否会增加视网膜脱落的风险？

坐月子时看手机可能会引起坐月子综合症，因为手机属于电子产品，长时间看手机可能会对眼睛造成一定的伤害，或者长时间拿着手机也可能会导致手指疼痛关节。

看手机会导致视网膜脱离吗？

要回答这个问题，我们首先要了解视网膜脱离的病理机制。视网膜脱离的发生是因为玻璃体拉扯视网膜，或者视网膜本身患病，导致萎缩性裂孔。随着玻璃体的牵拉，我们的视网膜出现孔洞，玻璃体液进入视网膜下，引起视网膜脱离。然后我们看手机，长时间看手机确实会对我们的眼睛造成一定的伤害。它会让我们的眼睛感到疲劳、不舒服，进而感觉舒适度降低。这个时候如果同时有视网膜脱离的话，如果同时有视网膜脱离的话，对于眼泪来说，当我们揉眼睛的时候，视网膜在揉眼睛的过程中可能会导致我们的视网膜脱离。

不过，长时间看手机并不会直接影响我们眼睛强度的变化。它不会导致我们的视网膜直接脱离。根本原因在于视网膜本身的一些高危因素，比如高度近视和一些视网膜萎缩、变性。外伤、破洞等，长时间看手机可能是我们视网膜脱离的原因，但并不是其根本原因。

坐月子期间身体比较虚弱，一定要注意休息，不要太劳累，也不要长时间熬夜。确保你有足够的睡眠。可以闭目养神，尽量不要看电视、手机。同时要保持愉快的心情，注意个人卫生。在身体完全恢复之前避免性交，以免感染和其他妇科疾病。注意饮食均衡、多样化。对食物不要挑食、挑剔。你可以吃一些。容易消化和吸收的食物。