如何戒掉宝宝的安抚奶嘴并帮助他们自主入睡？过来人都用了哪些绝招？

安抚奶嘴是一种催眠工具，对于睡眠困难的宝宝尤其有效。但如果不注意使用时间，很容易让宝宝养成含着奶嘴睡觉的习惯。一旦父母拿出来，宝宝就会哭闹。那么今天我就给大家介绍一些睡觉时戒掉奶嘴的小技巧。有过这种经历的人都用过这4个技巧来帮助宝宝自己入睡。

睡觉戒安抚奶嘴绝招

1. 转移注意力

当宝宝想要奶嘴时，一定要转移注意力。家长可以和宝宝玩互动游戏或者用玩具来吸引宝宝。如果宝宝睡觉时想要奶嘴，家长可以陪宝宝躺在床上，唱儿歌、讲故事等来改善这种情况。家长在放弃奶嘴时一定要有耐心，不能半途而废。

2.减少使用

孩子哭闹时使用安抚奶嘴可以让孩子有安全感，有助于安抚孩子躁动的情绪，提高夜间睡眠质量。合理使用奶嘴有更多好处，出牙期间使用奶嘴还可以缓解牙龈瘙痒。虽然安抚奶嘴有很多好处，但不建议长期使用，因为可能会影响牙齿生长。可以逐渐减少使用时间，比如每天固定时间使用。在此过程中，家长不应该妥协。经过一段时间，孩子可能会逐渐适应。

3、合理饲喂

有些宝宝在饿的时候特别想要奶嘴。如果是母乳喂养，妈妈可以延长喂奶时间。如果用奶粉喂养，家长可以适当增加奶量，防止宝宝因为饥饿而吸吮奶嘴。但一定要适量，不能一次喂太多。

4、鼓励和表扬

宝宝喜欢奶嘴的主要原因是缺乏安全感。因此，当宝宝哭闹要奶嘴时，妈妈不要先生气，而应该了解宝宝的真实需求。父母需要与宝宝就使用奶嘴的频率达成一致。如果宝宝做到了，不要吝啬你的表扬，让宝宝知道他做的是正确的。妈妈的表扬会让你的宝宝开心，他会情不自禁地向你表明，他不用奶嘴也能过得很好。

总结

以上就是《睡觉时放弃奶嘴的小窍门》的全部内容介绍，有过这种经历的人都用过这4个小窍门来帮助宝宝自己入睡。整个过程中，家长一定要保持一定的决心，不要因为宝宝的哭闹而心软。只有这样坚持下去，才能让宝宝不用奶嘴就能入睡。