小孩子睡觉磨牙的原因是什么？有什么简单的治疗方法？

磨牙是一种非常常见的情况。在我们的日常生活中，大人睡觉时磨牙，小孩子睡觉时也会磨牙。孩子睡觉时为何磨牙？下面大家就一起来了解一下吧。

孩子睡觉时为何磨牙？

精神元素

白天过度焦虑或入睡前过度兴奋，会导致入睡后中枢神经系统保持兴奋状态，颌部肌肉的神经会增加，引起磨牙。

咬合阻塞

异常错牙合和颌结构异常引起的咬合障碍破坏了咬合器官之间的和谐关系。因此，人体通过增加牙齿的磨削运动来缓解咬合障碍。

消化和吸收神经系统疾病

有的孩子晚上入睡前吃得太饱或太油腻，吃完后也不运动。直到入睡之前，仍有大量食物积存在胃和肠道中。消化道要日夜工作，由于负担过重，会导致夜间睡觉时无法独立磨牙。

营养不平衡

很多孩子都有偏食的习惯，尤其是不喜欢吃蔬菜。长此以往，就会导致营养摄入失衡，导致钙、磷、各种维生素和营养素的缺乏，导致夜间面部咀嚼肌收紧。他忍不住咬紧牙关，牙齿开始来回磨动。

维生素D缺乏症

患有佝偻病症状的儿童，由于体内钙、磷代谢紊乱，常常会出现出汗、夜惊、睡眠不安、磨牙等症状，进而引起骨骼脱钙、肌肉疼痛和植物神经功能紊乱。

晚餐太饱了

晚餐吃得过多，会导致睡觉时磨牙，或者睡前吃东西，不仅影响营养物质的消化，还会增加消化道的压力。因为入睡时消化道内还有大量未消化的食物，整个消化道被迫“夜班”，继续工作。连咀嚼肌都受到刺激，不由自主地收紧，导致磨牙。

儿童磨牙的治疗方法

1、心理治疗：确实有治疗精神障碍的作用，造成下颌肌肉过度紧张。消除焦虑，消除不必要的后顾之忧，科学安排工作。必要时口服地西泮，每日1-2次，每次1粒。有一种依赖感。

2、缓解脑部刺激治疗：睡前休息放松、适量运动、避免调节体液的食物和吸烟、改善睡眠环境等，都有助于缓解脑部刺激。激发患者的自我认同和自我控制心理因素，缓解磨牙的发生。不太有效。

3、调整咬合治疗：通过调整少量牙冠结构，消除咬合影响和早期咬合接触，建立平衡的咬合关系，达到牙齿、咀嚼肌、颞下颌关节之间的生理平衡，消除磨牙症。对于咬合不正的患者，应首先进行正畸或修复。然后服用Moyating明胶来调节神经系统，消除磨牙症。

4、肌肉无力治疗方法：下颌肌肉过度紧张是磨牙症的原因之一。治疗过程中消除肌肉紧张是控制磨牙症的必要方法。常见的方法有：使用肌无力仪器、运动疗法、咀嚼肌生理功能训练、按摩、视觉提示等。