母乳喂养的好处及注意事项是什么？

近日，微博上有关新加坡辣妈街头哺乳的话题成为热门话题，赢得了大部分女性的支持。即使在工作中，我们也不能忘记给宝宝喂母乳。那么新加坡辣妈在街上哺乳是怎么回事呢？

新加坡辣妈当街哺乳

前段时间，马伊琍在微博上发表长文，指出国内机场的母婴室白搭。除了机场的母婴室，妈妈们更烦恼的是每天的挤奶任务。新加坡的一位*实在受不了了。 ……我妈妈的名字叫JenPan，是一位女摄影师。 JenPan 网上发布了一系列职业女性在公共场合哺乳的照片。

母乳喂养有什么好处？

1、母乳喂养可以帮助妈妈恢复体形：母乳可以帮助宝宝拥有健康的身体，母乳喂养也可以帮助妈妈恢复体形。母乳喂养可以有效消耗妈妈在怀孕期间积累的脂肪，促进身体恢复，避免产后肥胖。哺乳期间佩戴合适的棉质胸罩可以使乳房更加丰满并防止下垂。

2、母乳喂养可以帮助妈妈恢复子宫：母乳喂养可以促进子宫收缩，帮助子宫缩小到原来的大小，减少阴道流血，预防贫血。哺乳期妇女的子宫比非哺乳期妇女的子宫恢复得更快、更完全。

3、母乳喂养可以降低*患病风险：根据世界癌症研究基金会发布的调查报告，全球四分之三的女性不知道母乳喂养六个月可以有效降低母乳喂养的风险。研究表明，母乳喂养可以降低患卵巢癌和乳腺癌的风险，预防尿路感染和骨质疏松症，保护*的健康。

4. 母乳喂养还可以帮助*在多年后实现大量自然节育。有助于推迟进一步怀孕。

5、增强宝宝抵抗力，减少疾病：母乳中特有的活性物质，可以防止有害细菌、病毒在宝宝尚未成熟的体内生长。母乳喂养的婴儿很少患严重的呼吸道疾病，但配方奶喂养的婴儿经常受到支气管炎和肺炎等疾病的侵袭。

6、容易消化，避免便秘：母乳使宝宝肠道产生有益菌，所以母乳容易消化；吃奶粉产生的有益菌较少，所以奶粉不容易消化。母乳喂养的宝宝很少出现便秘，即使两三天没有排便，大便也很软。

7、促进宝宝肌肉发育：当宝宝的小嘴渴望吸吮乳头时，他正在进行一种促进下颌和面部结构发育的运动。奶瓶喂养的婴儿长大后经常会出现牙齿和嘴巴畸形的问题。

8、促进宝宝大脑发育：大脑发育对宝宝至关重要。母乳含有有助于婴儿大脑和神经系统发育的所有正确成分，并且是在6 个月大之前被发现的。母乳喂养的婴儿智商高于6个月大。继续母乳喂养的同时，补充其他食物。比较好在8个月到1岁的时候给宝宝断奶。如果宝宝在母乳喂养期间添加辅食并接受辅食，也可以推迟断奶。当然，坚持自然母乳喂养也是可以的。但如果宝宝身体不好或者生病，特别是过敏或者肠道有问题的，建议妈妈母乳喂养到1岁以上，这样有利于宝宝的身体恢复。

一般来说，如果妈妈选择在8个月内完全断奶，可以从6个月开始逐渐减少母乳喂养的次数，并以辅食代替。此外，还要注意断奶季节。妈妈们比较好选择春季和秋季。此时的温度不高也不低。更适合宝宝断奶，宝宝很容易适应。

母乳喂养注意事项

1.乳房护理：如果孕妇决定母乳喂养，乳房护理应在怀孕前开始。洗澡时要注意按摩，穿宽松的胸罩，避免压迫乳房。一般来说，如果新妈妈此时可能乳房充血还不够，不妨尽快张开乳房。

2.尝试咨询医生。尽快养成吸吮乳房的习惯。

3、不要放弃初乳：初乳是营养的精华，富含人体比较高免疫因子和生长因子，可以增强宝宝的免疫力，促进宝宝的发育。因此，宝宝产后五天内应尽可能多吃奶。

4、注意母乳不足：如果母乳不足，母乳喂养前乳房往往不胀，母乳喂养的宝宝吞咽量少，母乳喂养的宝宝睡眠时间短，焦躁不安，经常哭闹，体重不增加或增加慢慢地。这时，妈妈就需要找到纠正的理由。

5、睡觉时吃奶：不要让宝宝含着乳头睡觉。不仅不卫生，还容易引起窒息、呕吐。还会影响宝宝牙龈的发育，导致畸形。

6、保持心情愉快：妈妈应该以轻松的心情喂奶。如果妈妈精神负担过重或者情绪紧张，就会影响乳汁分泌。