产后抑郁症有什么表现症状?产后抑郁症有什么表现症状和治疗?
2024-10-30 23:02:41家有二宝点击:187
临床发现,很多女性在生产后,由于社会角色、家庭角色以及心理的变化,自己短时间无法适应,就会患上产后抑郁,产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型,是身体、情绪、心理等的一系列变化的综合表现。下面就来详细了解下产后抑郁症有什么表现症状。
怀孕生子对一个家庭来说是非常幸福的事情,但很多女性在怀孕期间以及在生产之后和家人有比较大的纠纷,自己又没有办法适应妈妈的角色,或者家庭经济压力比较大,那么就很容易引发产后抑郁症,产后抑郁症的程度比较重,属于一种情感性的精神疾病。一般多发于产后2周发病,产后4-6周症状最明显。
产后抑郁症有什么表现症状?
1、心情低落
产后抑郁比较轻的症状就是整天闷闷不乐,心情低落,感觉不到开心,对事物没有什么兴趣。严重的就会出现痛不欲生,对任何事情都非常悲观,觉得生不如死,在这个基础上会出现自我评价较低,产生无用感、无助感和无价值感。还有一些会有罪恶和疑病妄想,部分患者可能出现幻觉。 自责、无价值感或过度罪恶感。明显的焦虑、紧张或恐惧感。对日常活动的兴趣和乐趣减少。
2、思维迟缓
难以集中注意力或做决策,患者不爱说话,或者说话的语速很慢,声音低沉,不愿与人交流,或者与人交流有困难,思维迟缓,反应比较慢。
3、意志活动减退
不愿积极的面对生活,生活变得被动,不想做事情,也不愿意和身边人接触和交流,喜欢自己一个人坐在角落,或者整天睡在床上,疏远亲朋好友。严重的患者会有自杀的想法和行为。并且长期会有失眠的情况发生。
4、认知功能损害
表现为记忆力下降,注意力障碍,警觉性变高、抽象思维能力变差、学习困难、空间知觉、眼手协调及思维灵活等能力减退。认知功能损害导致社会功能障碍,而且会影响患者远期预后。
5、食欲不振
患者通常没有心情进食,但有时会透过暴食来宣泄压力,不过过后又会因肥胖而感到内疚和不安。
当新手妈妈有产后抑郁的症状时,新手爸爸可以多关心、多包容,平时多帮助新妈妈照顾宝宝,让新妈妈有时间可以放松一下。一个有爱的家庭会帮助妈妈们跨越这段时期的困难。
要缓解产后抑郁症,可以尝试以下方法:
寻求支持:与家人、朋友或支持团体分享您的感受,寻求理解和鼓励。
建立支持系统:从周围人获得帮助照顾婴儿,减轻您的负担。
调整日常生活:保获得足够的休息和睡眠,合理安排时间,避活方式:适量参与锻炼、保持均衡饮食和避免过度压力。
寻求专业帮助:咨询医生或心理保健专家,他们可以提供更多支持和治疗建议,包括心理疗法或药物治疗。
如今女性发生的产后抑郁,大多数都是在得不到呵护产生的,因此合理的生活环境以及有关心她的家人,是预防产后抑郁的良方。请注意,产后抑郁症是一种严重的疾病,需要专业的诊断和治疗。如果您或您身边的人有这方面的症状,请尽快寻求医疗帮助。