子宫后位如何备孕，一天中受孕的三个最佳时间点！

现在一些年轻夫妻结婚后，都是希望有自己的孩子，所以很多女性在备孕的时候就会使用一些方法来让自己容易受孕 。比如，同房后女性就会在自己的子宫部位垫枕头，或者吃叶酸来调理身体，让身体更加容易受孕。那么，备孕枕头放置哪里、垫在什么位置图片，子宫前位备孕需要垫枕头吗？

在现实生活中很多女性想要自己受孕容易，就会在备孕期间放置枕头，而正常情况下是女性在同房时，可以在自己的屁股下垫一个适当厚度小枕头，使臀部垫高，让阴道精液向阴道后穹隆处集中，然后继续抬高臀部卧床半小时左右，女方在半小时内不能解小便，以免精液外流减少受孕几率。其实这样做会使宫颈口与精液充分接触，从而增加精子进入子宫腔的概率，也就是使得女性容易受孕。而正常情况下子宫前位备孕是不需要垫枕头的，因为对受孕没有什么帮助。

女性除了在同房时，采取这种特殊办法增加受孕几率外，还可以进行适当锻炼，坚持每天侧卧、仰卧、跪起2-3次，每次半小时左右，让子宫趋向前倾前屈。特别是在月经期，每天比较好进行俯卧锻炼，这个时候子宫稍稍软一些，有利于帮助前倾，提高受孕可能。

夫妻同房之后女性平躺在床上，将双腿弯曲后微微张开，然后在屁股下放一个枕头，尽量让自己的臀部翘得高高的，这样有利于精子与卵子能够在输卵管里很好的结合成功，同时也不会有太多精液流出，可以增加受孕几率。而女性垫高屁股的时间一般情况下维持在30分钟左右就可以了。然后在备孕期间，女性除了要多吃一些有营养食物之外，还要进行补充叶酸，因为叶酸是孕妇体内必不可少的一样营养元素，对自身和胎儿发育都是很有好处的。

同时，夫妻在准备要孩子之前一定要去医院做个全面的身体检查，这些检查不仅可以了解自己的身体状态，还可以筛查遗传性疾病，让自己的宝宝更加健康。

如何提高几率，快速怀上孕

1、孕前检查

检查项目包括男性，女性的健康基础检测，遗传病检测，优生抗体七项、免疫，内等检测，可以避免，胎儿发育异常等怀孕意外。还有男性的质量问题，女性可以在医生的建议服用适量的、叶酸等。制造孩子的正确姿势。

3、要节制，过于频繁不利怀孕

频繁的会导致导致稀释，数目减少，生成不足等等，不利于优生，每隔几天一次更有利于。什么姿势能快速怀孕。

4、心情备孕

以愉悦的情绪对待怀孕，不要因为备孕许久无果就会产生压力贵大、焦急等情绪，导致女性内增多，怀孕几率也受到影响

5、技巧，选择舒适的

采用双方感到舒服合适的方式，这样更容易。可以采用交叉、后位式、骑马等等，并且之后在床上躺10到15分钟，这样可以给足够的时间在内液化，并穿透进入哪种姿势怀孕率高。

6、良好的生活习惯备

饮食上：男性应该避免吃大蒜、芹菜等有作用的食物，都要确保均衡营养

生活上：养成良好的生活习惯，不熬夜，不喝酒抽烟，每周做3到4次运动，女性可以选择练瑜、慢跑等等运动方式，做到这些都能有效达到怀孕的目的。怎么怀孕比较快的动作。

子宫后位如何备孕

1、性交后臀部抬高

性交时或性交后在女方臀部垫置枕头，使女方呈头低臀高位，这样，可使精液积聚于后穹窿，使子宫颈浸泡在精液池中，有利于受孕。

2、性交后俯卧或性交时采取背后跪式

使精液向阴道前穹窿部积聚，可使上翘的子宫颈容易浸泡在精液中。

3、子宫圆韧带缩短术或子宫悬吊术

此类手术效果不肯定，数年后又可复发，目前多不主张使用此方法。

4、子宫托纠正法

个别妇女可先用手法复位成子宫前位，然后短期内放置一个子宫托，可起到暂时的纠正作用。

常见的引起女性不孕的原因

1、排卵问题。

大约可占女性不孕的40%左右。通常，排卵问题比较容易发现。因为如果女性朋友不排卵，常会表现为月经周期紊乱或是根本没有月经周期，没有月经周期，也就没有排卵周期。对于这类女性朋友，医生很自然地就会想到不孕是因为排卵因素引起的，治疗时会通过调整排卵以达到受孕目的。

TIPS：有些女性朋友是因为精神因素导致不能形成正常排卵周期状态，此时医生会通过诱导排卵的方法来帮助女性朋友怀孕。

2、输卵管问题。

女性朋友不孕，临床上有30-40%是由输卵管因素引起的，因输卵管因素引起的不孕，可以经过整形手术帮助复通，如果医生在造影时看到输卵管管道大部分情况还好，通过输卵管复通或散端黏连分解手术可以帮助女性朋友恢复怀孕能力。

TIPS：如果女性朋友患有输卵管炎症，会使整个管壁受到破坏，若真是如此，即使做了手术，将来输卵管也很难恢复功能，想要宝宝医生会借助于辅助生育技术，也就是试管婴儿的办法帮助女性朋友怀孕。

3、除了排卵因素和输卵管问题外，盆腔因素约占20%比例。

比如子宫内膜异位症、盆腔囊肿等等，医生会在治疗原发病的基础之上帮助女性朋友成功受孕，即便有些女性朋友不能自然受孕，也可以通过试管婴儿的办法成为妈妈。

以上就是夫妻双方在备孕期间的注意事项，建议夫妻双方在备孕前做好孕前检查，并在医生的指导下进行备孕，这样不仅能降低胎儿畸形发生的风险，还对提高受孕率有助益。