“孕妇是否可以食用杏子？干贝是否适合孕妇食用？”

杏为落叶乔木，果实深黄色，味甜多汁。它是一种常见的水果。其营养价值很高，富含维生素A、维生素C、B族维生素、糖类、蛋白质、钙、磷等矿物质。杏性温，适合新陈代谢慢、四肢冰冷、贫血等人食用，并有预防癌症的作用。但值得注意的是，杏子含有一定的毒性，孕妇应谨慎食用。

孕妇可以吃扇贝吗？

孕妇可以吃扇贝。

干贝主要是干贝制品，营养价值非常高。能滋阴、补肾、和胃。因此，经常食用可以降低血压、降低胆固醇、增强体质。孕妇吃干贝可以补充优质蛋白质和多种矿物质，还可以增强孕妇的抵抗力，对孕妇和胎儿都有好处。

干贝含有丰富的氨基酸、优质蛋白质，并含有钙、磷、铁、钾等多种微量元素，有利于胎儿骨骼和智力的发育，还可以提高宫内抵抗力对胎儿有影响，所以孕妇可以吃扇贝。

孕妇吃杏子的危害

1、杏子属于热性水果，会导致流产，对孕妇和腹中的胎儿都有危害。

2、过度使用可能损伤眼睛、肌肉和骨骼，并且容易生疮、疔疮，不利于孕妇产后恢复。

3、杏子中含有苦杏仁疳，这是一种天然有毒成分，会影响胎儿的生长发育，严重时会导致胎儿呼吸停止。

4、杏子能促进体内胃酸的形成，可能导致胃溃疡等消化系统疾病，对孕妇和胎儿都不好。

杏的功效与作用

1、绿色水果含有大量的黄酮类化合物，可以预防和治疗心肌梗塞、心脏病等心血管疾病。

2、富含维生素B17，能抵抗癌细胞的发育和增殖，预防癌症的发生和发展。

3、杏性温，可以改善咳嗽、痰多、气喘、大便干燥等症状。