孕妇血糖高能否食用红萝卜和米线？
2024-06-05 04:04:31家有二宝点击：84
血糖高的孕妇当然可以吃胡萝卜。胡萝卜是常见的蔬菜，含糖量低，不会对孕期血糖产生不良影响。胡萝卜含有大量的胡萝卜素和维生素C，可以提高人体免疫力，促进糖脂代谢。
孕妇血糖高可以吃米粉吗？
孕妇可以适量吃一些米粉，但要注意不要吃太多。由于米粉中的碳水化合物相对其他主食较高，因此必须合理控制，以保证孕期孕妇和胎儿的营养，不至于引起餐后高血糖。
孕妇是糖尿病的高危人群。近年来，糖尿病患者的数量不断增加。对于一些妊娠期糖尿病患者来说，胎盘娩出后，胰岛素抵抗激素也减少甚至消失，血糖代谢逐渐恢复正常。然而，为了预防妊娠期糖尿病并发症，必须控制妊娠期碳水化合物的摄入量和体重增加速度。
孕妇血糖的控制必须从饮食、运动、糖尿病教育、血糖监测等各个方面做好，这样才能对孕妇和胎儿都有好处。如果出现并发症，应到糖尿病专家正规治疗，并为孕妇和胎儿制定针对性的治疗方案。不宜盲目用药。
需要注意的是，胡萝卜一定要煮熟，不能生吃。孕妇胃肠道的消化功能很脆弱。胡萝卜生吃不容易消化吸收。
血糖高的孕妇在饮食中一定要注意少吃淀粉类食物和高糖水果。不宜吃各种甜品，饭后适当运动，以控制血糖。
