快速缓解中暑的6个方法，能在关键时刻拯救生命吗？

相信很多人都知道，中暑不仅发生在成年人身上，婴儿也会发生，尤其是身体比较虚弱的孩子。虽然中暑很常见，但我们不必过于担心。只要做好日常防护措施，中暑是可以预防的。这里有6种快速缓解中暑的方法。

快速缓解中暑的6个方法

1. 用冷水或酒精擦拭

用冷水或稀酒精擦拭身体。也可以将冰袋或冰块敷在主动脉，如颈部、腋窝、腹股沟等处，帮助散热。

2.立即就医

中暑病人昏迷时，需用拇指按压中、合谷穴。患者苏醒后，应静卧在阳光充足、通风良好的环境中。如有必要，请尽快拨打120紧急救治，避免中暑死亡。

3、补充水分

中暑是体温调节障碍的症状。此时体内的水分和盐分通过汗液蒸发，患者处于盐分和水分不足的情况。这时，可以给患者喝几口咸味冷饮，及时补充患者缺失的体液。但饮料温度不宜太冷，以免患者反应过度。

4、吃药

感觉不适时，应尽快服用解热药物，如藿香正气水、十滴水或仁丹等。在此期间，应多喝淡盐水或运动饮料，补充丢失的水分和电解质，避免电解质紊乱。

5.离开高温环境

长时间处于高温环境下，预计可能会出现头痛、头晕、胸闷、口渴、出汗、注意力不集中等症状。这时，应立即离开炎热的环境，移至阴凉通风处，平躺，解开衣领，想各种办法降温。

6.按任中、合谷穴。

患者意识丧失后，需按压任中、合谷穴，才能迅速恢复意识。如果患者呼吸停止，应及时进行人工呼吸。

概括

出现中暑症状后，患者应首先停止活动，远离高温、高湿环境，移至阴凉通风处休息。可以用冷毛巾擦拭，或者直接向患者身体喷洒冷水，以促进身体降温。如果患者意识清醒，可适当饮水或服用口服补液盐，纠正水、电解质紊乱。