孕妇便秘为何发生？

孕妇便秘是怎么回事？

当孕妇每周排便少于两次，排便困难、大便干硬、量少时，称为产妇便秘。孕妇便秘的发生率较高，达到10%-30%左右，严重影响孕妇的生活质量。如果处理不当，甚至可能影响胎儿的健康。那么，为什么孕妇便秘的发生率如此之高呢？导致孕妇便秘的原因有哪些？

1、怀孕后，孕妇体内黄体酮水平升高，导致肠道蠕动减慢，因此孕妇容易出现便秘。

黄体酮升高可使胃肠道平滑肌张力降低，胃肠蠕动减弱，胃酸分泌减少，导致腹胀、反酸、便秘。这种便秘是由于肠道传导功能障碍所致，属于传导性便秘，也成为功能性便秘。

2、不断增大的子宫压迫直肠，造成孕妇便秘。

怀孕后，孕妇的子宫继续生长。尤其是到了孕晚期，子宫直肠压力升高，压迫直肠，可导致直肠血液循环不良，蠕动减弱，排便能力相应下降，导致便秘。

3、孕期饮食过于精细，会使肠道蠕动减弱，导致孕妇便秘。

有些孕妇出现便秘的原因是孕期饮食过于精细，缺乏膳食纤维。由于人体消化液缺乏催化不溶于水的膳食纤维分解的酶，膳食纤维不能被人体消化吸收，只能形成部分粪便作为残渣。当粪便达到一定体积时，会刺激肠壁产生蠕动，引起排便。当食物太细时，形成的粪便量太少，难以有效刺激肠壁蠕动，从而减慢肠道蠕动。粪便在结肠停留时间过长，水分被过度吸收，粪便变硬、干燥，导致排便失禁。光滑的。

4、怀孕后运动减少导致孕妇便秘。

有些女性怀孕后长期卧床或因怀孕期间出现其他并发症需要卧床休息，导致运动过少，导致肠道蠕动减慢，诱发便秘。

5、排便时不敢用力，造成孕妇便秘。

有些孕妇排便时，尤其是孕晚期，总担心用力排便会导致胎儿掉出来，造成流产，所以不敢用力排便。这也是孕妇便秘的常见原因之一。

6、喝水过少或失水过多都会引起孕妇便秘。

有些孕妇在怀孕期间喝水过少，或者因长时间孕吐而流失过多水分，可能会导致粪便缺乏水分而难以排出，从而引起便秘。

7、吃药会引起孕妇便秘。

怀孕后，孕妇可能会服用各种药物。比如使用镇静药物来缓解怀孕期间的各种不适症状。然而，这些药物可能会影响肠道功能，是孕妇便秘的原因之一。对于怀孕期间因贫血而补充铁剂的孕妇来说，补铁剂会刺激胃肠道，导致便秘。因此，如果出现便秘症状，可以减少补铁的剂量和次数，并以膳食补充剂作为替代治疗。