怀孕前需要做哪些准备？为了顺利怀孕，有哪些必要的准备工作需要做？

夫妻在怀孕前一定要到医院进行孕前体检。孕前体检项目很多，从全身到生殖器官。比较好建议夫妇检查他们的系统。女性比较好在经期进行性激素检查和超声检查，助孕括肝肾功能、传染病、甲状腺素等。

还要检查血、尿常规，看看是否有贫血。一些女性，例如饲养动物的女性，还需要检查她们比较近是否患有任何病毒感染。如果出现病毒感染，不能立即怀孕，否则会导致胎儿畸形。女性还应该接受妇科检查，助孕括宫颈癌预防检测、宫颈病毒和HPV检测。通过一些B 超检查了解子宫、卵巢和体内膜。如果检查没有问题，提前三个月服用叶酸，避免胎儿神经管缺陷。更多相关知识请阅读：备孕期间要注意什么？对于男性来说，还可以进行常规的妇科、泌尿科检查，如公细胞检查、公细胞活力检查等。叶酸也可以在怀孕的前三个月服用。备孕需要补充叶酸、孕前体检、注意饮食和运动、调整生活方式。准备怀孕的夫妇在怀孕前应注意以下几点： 1、补充叶酸：建议女性在怀孕前3个月口服叶酸0.4-0.8毫克，以避免神经管缺陷； 2、孕前体检：建议所有孕妇进行孕前体检，建议女性进行血常规、血型、肝肾功能检查、乙型肝炎、丙型肝炎、梅毒、艾滋病毒等传染性检查疾病检查，还有甲状腺功能检查、宫颈癌筛查、妇科B超检查等。孕前体检一般是为了预防内外科疾病对妊娠的潜在风险； 3、饮食和运动：注意均衡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃含优质蛋白质的食物，尽量减少糖和过多脂肪的摄入。注意适度训练。运动有利于体重调节，促进受孕，保证合理的体重范围。太瘦或太胖都会对怀孕产生不利影响； 4、调整生活方式：注意调整健康的生活方式，生活规律，不要熬夜，不要过度工作或压力太大，否则可能对排卵产生潜在影响。另外，怀孕期间避免接触香烟和乙醇，尤其是二手烟，怀孕期间避免接触宠物和有毒有害物质。如果需要吃药，比较好在医生的指导下服用。孕前准备服用叶酸，选择合适的时间，进行孕前体检，加强体育锻炼。 1.服用叶酸。叶酸对于预防胎儿神经管缺陷起着重要作用。口服的比较佳时间是怀孕的前三个月。女性若有不良妊娠及生育史、家族遗传史、叶酸代谢率异常者应特别注意并立即服用。同时注意戒烟戒酒，少吃辛辣食物。 2.选择合适的时间。首先，从年龄来看，女性的比较佳怀孕年龄是25-30岁，而男性的比较佳怀孕年龄是26-30岁。这两个年龄段，双方的身体发育完全，激素水平旺盛，有利于胎儿的生长发育。 3、孕前体检。准备怀孕比较重要的是双方都要进行全面的孕前评估，看看是否有可能影响怀孕的高危因素。如果有疾病因素，应在备孕前进行治疗。 4、加强体育锻炼。经常进行体育锻炼可以提高公细胞和母细胞的质量，进行游泳、跑步等有氧运动可以增加怀孕的机会。了解更多详情请点击：无忧怀孕