婴儿几个月开始抓东西了吗？如何有效训练宝宝的握抓能力？

宝宝抓握能力生长发育时间表

出生到两个月大：本能地抓东西

用手指触碰宝宝的小手，他就会卷起小指来握住你的手指。但在宝宝8周之前，这只是一种本能反应，并不是独立的个人行为。很快，您将逐渐有目的地练习打开和关闭并研究您的双手。他甚至可能尝试抓住一些柔软的东西，例如毛绒动物。

3个月：尝试触摸东西

虽然宝宝还不能准确地抓住他想要的东西，但他可以一遍又一遍地击打玩具。宝宝的手眼协调能力也在提高。他会专注于他想要得到的东西，并努力实现它。你可以在木地板上加一个游戏垫，这样你的宝宝就可以躺在柔软的垫子上，敲打挂在他面前的玩具。

4至8个月：逐渐掌握大物体。

4个月大的婴儿可以抓握大的物体，例如乐高积木，但他们不能很好地抓住小物体，例如扁豆。他们需要手指变得更加灵巧才能做到这一点。当首位颗牙齿在3 到12 个月大时出现时，它开始抓住东西并将其塞进嘴唇。当宝宝开始吃辅食时，宝宝会努力抓住勺子。虽然抓得不是很稳，但他会把食物摇向自己，把东西从一只手换到另一只手。手。

912个月：灵活运用抓取物体，能力快速提升

在这个阶段，宝宝可以随意拿起东西，并表现出对右手或左手的偏好。不过，要到宝宝两三岁时才能知道自己是不是右利手。从此以后，宝宝就会逐渐完善拾取物体的能力。随着宝宝协调能力的提高，很快就能熟练使用勺子等厨房用具吃饭。

培训时间：3个月循序渐进，9个月是关键环节

虽然抓握能力是宝宝成长发育的重要里程碑，但妈妈们也不要太着急，要求宝宝必须严格遵守抓握能力生长发育时间表来考虑技能。毕竟每个宝宝的生长发育情况都不同，所以只要掌握好技术时间就不会明显低于正常的生长发育水平。只需要3个月的时间，逐步注重学习掌握，慢慢发展。

但是，如果您的宝宝在八个月大时似乎仍然对您放在他面前的任何玩具不感兴趣，并且如果他在九个月大时还没有尝试触摸或抓握玩具，请咨询您的医生。早产儿很可能比同龄的婴儿学习这些技能要晚，医生会让你给你一个有效的时间段。

握力训练三大能力

1.锻炼握力范围

当宝宝刚形成抓握姿势时，只能用整个手掌抓握。此时的宝宝可以用双手握住物体，或者将物体夹在手指和手掌之间，但灵巧的操纵能力还不强。因此，学习如何握紧东西是训练的首位步。

俯卧撑法：让宝宝平躺在柔软的垫子上，将妈妈的无名指放入宝宝的手掌中，让宝宝紧紧握住；从躺着时紧紧握住宝宝的手腕，逐渐将其举至座位上，然后轻轻地学会放开。

2、训练五个手指的职责分工

随着宝宝的成长，手臂的动作已经发展到拇指和无名指的指尖，所以训练五个手指的分工会让宝宝的手更加灵活。这时，父母可以帮助宝宝学习拇指和其他四个手指的抓握位置。

捏粘土方法：比较好使用颜色鲜艳、柔韧性适中的彩色粘土，这样更能引起宝宝的兴趣。妈妈可以先用拇指和无名指给宝宝示范捏的过程，但一定要防止宝宝把彩泥塞进嘴里。

3.学会用手指捏

当宝宝能用四根手指从桌上拿取维生素丸等小药丸时，就可以训练他的手指捏捏能力了。如果宝宝总是用拇指等手拿东西，而不是独立使用无名指和拇指，可以将宝宝的中指、左手无名指和小指握在手里，让宝宝只能学会捏东西。你的拇指和无名指。

抓握法：这种训练方法可以全面训练宝宝五个手指甚至双手的抓握能力。训练时，妈妈可以先让宝宝躺下，然后慢慢地将一个彩色球滚过宝宝可以接住的地方，引导宝宝接住球。

妈妈们分享一下如何训练宝宝抓东西的经验：

1、宝宝前三个月不喜欢抓东西。后来他发现，他总是抓着盖在身上的纯棉毛巾，塞进嘴唇里。现在只要把东西放在他眼前，让他去抓，但不要让他看见他就放进嘴里。

2.她喜欢用手撕纸。她不必整天担心撕破它。我还给她不同材质的纸，助孕括薄纸、报纸、卫生纸、硬纸。听说可以锻炼手的力量。

3.我们家宝宝一开始很懒，根本没有拿起任何东西。后来他爸爸买了一只淡黄色的鸭子，捏起来会发出声音。现在他看到什么就想抓住什么，哈哈哈！

4、我们家宝宝2个多月就爱抓东西了。她喜欢玩我给她买的小虫练习架。

5、先让宝宝躺下，然后从他手能接住的地方慢慢地滚动一个彩球。当球从一侧滚到另一侧时，他会聚精会神地看着。重复几次后，他很快就会伸手去抓球。首位次捕获就成功了！