饮食方面牢记这六点?这就是真相!
2024-07-25 02:59:14高龄二胎点击:102
很多准备做试管的女性都在问,试管胚胎移植后吃什么有利于着床,什么又不能吃,其实这个没有什么特别的要求,但是一定要以清淡又营养的食物为主,总之营养均衡以及食物多样化才是最好的,而对于吃什么利于着床,这里就给大家好好分享一下。
选择容易消化的食物
胚胎移植后需要休息,运动减少,会出现食欲不好的情况,这时需要选择一些比较容易消化的食物,如喝些米粥类,如小米粥、杂粮粥等。
摄入一些Omega3含量丰富的食物
已知Omega3脂肪酸在胚胎移植后可以改善胚胎形态,可以摄入一些Omega3含量丰富的食物,如深海鱼(三文鱼、鳕鱼、带鱼等)、核桃、亚麻籽、坚果类等。