孕妇喝什么汤比较有营养?有哪些汤对孕妇比较有益?
2024-04-11 04:53:49高龄二胎点击:150
生一个健康聪明的宝宝是每个孕妇比较大的心愿,所以孕期饮食要特别注意。那么孕妇喝什么汤补充营养比较好呢?
萝卜鲤鱼汤材料:鲫鱼1条,香菜半个,葱1根,姜3片,香菜少许。更多相关知识阅读参考:助孕妈春季饮食应遵循哪些原则?
做法1、鲤鱼放入厨房,葱、姜切丝。 2、锅里放油,煎鲫鱼。 3.剩下的葱、姜炒香。 4、锅中加入热水,将鲤鱼煮至汤色呈乳白色。加入盐和白胡椒调味。比较后加入萝卜煮沸,装盘即可享用。如果您想了解更多怀孕知识请点击:无忧怀孕