婴儿为何在家吃饭时缺乏专注？

“为什么我的孩子在家不好好吃饭？”有的家长会发现，孩子在幼儿园吃饭时非常乖，不挑食，吃得又快又量大。然而一回到家就和幼儿园完全不一样了。不但爸爸妈妈喂我吃我不吃，还让爸爸妈妈一边吃一边玩，这让我很头疼。同样是一顿饭，为什么差别这么大呢？

这可能与幼儿园培养孩子良好的饮食习惯有关。郑州中医院儿科主任王晓燕认为，在幼儿园吃饭时，老师要求孩子坐在座位上，专心吃饭。他们不能边吃饭边环顾四周、与孩子们交谈或看电视。集中精力就能品尝美味，吃得快，吃得多，吃得开心。王小燕说，幼儿园的食物一般都是根据孩子的年龄特点来制作，注重形象的美观和色彩的美观，修改图案让孩子们有食欲，食物也软软的、小块的。易咀嚼、消化、不油腻。家里的饭菜通常不会考虑到孩子，孩子和大人吃同样的饭菜。王小燕说，大人可能不知道。小孩子不喜欢大人吃的米饭。他们常常觉得米饭太干、蔬菜太长、肉太硬、味道太辣。他们吃了几口就不想吃了。

王小燕建议，家长不妨阅读一些儿童食谱，为孩子准备合适的饭菜。即使没有条件单独给孩子做饭，也要尽量把肉、蔬菜切成小块，煮到有点烂为止。食物中不要添加过多辛辣食物。调味品，如葱、姜、蒜、辣椒等。此外，饮食也要经常变换规律。孩子们即使每天吃得再有营养，也会皱起眉头。此外，养成良好的饮食习惯也很重要。家长要引导孩子乖乖坐着吃饭，边吃边玩、看电视，吃饭前把孩子的所有玩具收起来，尽量避免导致孩子边吃边玩的东西。看电视和吃饭的时间。

吃饭时，家长不能以乞讨、威胁、欺骗的方式强迫孩子吃饭。这样只会让孩子更加固执。不要讨论孩子吃的食物量，不要在孩子面前谈论什么食物好吃，什么食物不好吃，不要以食物作为交换条件，想讲故事就讲故事吃饭，吃得好，去公园，买玩具等等。