血糖高不宜吃6种水果（孕妇血糖高不宜吃的水果）

孕妇血糖高不宜多吃的6种水果有荔枝、桂圆、芒果、香蕉、榴莲、无花果等，一般情况下只要是含糖量比较高的水果都是不建议吃的，这些水果的含糖量甚至可以高达15%左右，不仅仅是不能多吃，而是吃都最好不要吃，可以吃像苹果、草莓等水果，这样的水果的含糖量会比较低，可以少量的食入。

孕妇在怀孕的期间本身就是一个需要特别小心的过程，孕妇血糖正常值范围在不同的时间段是不同的，如果检查出孕妇有高血糖的话，就需要更加的小心了，不能的吃的最好还是不要吃，孕妇高血糖不能的6种水果具体如下：

1、荔枝

荔枝的碳水化合物为为16.6克(100克可食部分)，口感很甜,糖分很高，是不适合有高血糖的孕妇食用的。

2、桂圆

桂圆果肉含还原糖3.85%~10.16%，全糖12.38%~22.55%，含糖量很高，不适合孕妇食用。

3、芒果

芒果的含糖量是14-16%，属于含糖量较高的水果，所以糖尿病患者忌食。

4、香蕉

香蕉含糖量：15%以上/100g(果肉)，糖分一般是比较高的，患有糖尿病的孕妇最好不要吃。

5、榴莲

榴莲含糖量：约13% ，榴莲的营养价值很高，它含有很高的糖份，糖尿病人尽量少吃，孕妇最好不吃。

6、无花果

无花果含糖量是9%-13%，无花果中的含糖量会低一些，糖尿病孕妇可以少量吃。

以上是关于孕妇血糖高不宜多吃的6种水果的含糖量，从中可以看出，这些水果的含糖量都是比较高的，所以都是不建议有血糖的孕妇食用的，不仅不能多吃，专家的建议是最好不要吃，以免血糖升高，对宝宝造成一定的影响。

提示：由此我们可以知道孕妇不能吃的6种水果是以上6种，血糖高的孕妇除了有不能吃的水果以外，还有孕妇血糖高不能吃仙贝雪饼，最好不要吃甜食，牛奶也要少喝，会使血糖上升明显，以免引起妊娠期糖尿病的发生。

(原标题：孕妇血糖高不宜多吃的6种水果是哪些？)