2024-02-07 20:48:54高龄二胎点击：187
孕妇一天中什么时候喝孕妇奶粉比较好？让我们听取权威专家的建议！
专家：根据孕妇奶粉的说明，比较好每天吃两次，早上一次、早上一次。但是，由于每个人的饮食和结构都不同，因此营养素的摄入量并不完全相同。比较好在营养师或医师的具体指导下进行一些适当的调整。助孕妈在怀孕期间不宜喝太多奶粉，或者同时喝奶粉和其他牛奶，这样会增加肾脏的压力。
特别提醒：助孕妈只喝高钙奶粉并不好。
我国适龄女性普遍缺钙，因此有的孕妇只喝高钙奶粉。事实上，这并不好。首先，高钙奶粉旨在为人群补充钙，其营养不能满足怀孕期间妇女的全面营养需求。其次，补钙过量也无益。孕妇奶粉提供的钙质已经足够了，所以不需要。额外补充钙质。
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