男人无精子症的表现汇总！内附预防无精症的6大方法！

由于生活节奏的加快，男性朋友的压力越来越大。>

男人无精子症的表现汇总

1、没有精子分泌

男性无精症症状最主要的就是没有精子分泌，但是，正因精子分泌也只是在性成熟有了性生活之后才会发生。因此，很多男性朋友都是婚后才知道自己患有无精症，而无精症症状中的另一个表现就是导致男性不育。所以，在婚后没有正常避孕的情况下长期不能怀孕，就有可能是患上了无精症。

2、性腺机能减退

无精症最重要的症状是精液量反映了睾丸分泌雄激素和附属性腺的功能状态。>

1.少去桑拿房、蒸汽浴室：高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成；

2.戒烟戒酒：数据显示，吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的比较主要因素；

3.多吃绿色食品：绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分；

4.放松心情：精神压力过大也对精子的成长有负面影响，所以男性应适当放松自己；

5.定期检查：病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查；

6.经常锻炼：男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。

无精症顾名思义也就是没有精子，当男性检查出无精症的情况时，一定要积极的配合治疗，因为无精症首先会引起不孕不育，即便进行人工助于，涉及到睾丸穿刺等取精手术时，也是十分痛苦的。并且严重的无精症无精症还可能导致终身不孕，这时在想怀孩子就十分困难了。