准妈妈体重增加的因素是什么？

胎儿、子宫增大、胎盘、羊水、血容量增加、水和钠积累、皮下脂肪、肌肉组织、乳房增大、*体重增加。

孕妇发胖并不是因为胖

孕妇体重增加并不是因为孕妇本身发胖，而是因为胎儿、胎盘、羊水、血容量、水和钠的积累，孕妇的皮下脂肪和肌肉增加，为分娩做准备。这些成分主要分布在孕妇的臀部、腰部、腿部、腹部等部位。分娩时的体重比未怀孕时增加约15公斤。宝宝出生后，宝宝在哺乳期合理饮食，产后体型恢复到正确形状，体重也立即恢复到孕前水平。一般来说，宝宝断奶半年左右后，妈妈的体型就会恢复到产前的水平。

怀孕初期体重不增加是正常的

孕妇每天的体重增长不均匀。怀孕初期，早产反应严重、吃得少，不但不长胖反而瘦下来的孕妇并不少见。

留意体重异常增加

怀孕期间需要控制体重过度和快速增加。怀孕期间体重增加过多会导致产后难以恢复。胎儿过大会导致分娩困难，增加难产和剖腹产率。当体重增加过快时，要考虑是否有水肿。有的孕妇身体肥胖，皮肤弹性好，全身浮肿，相貌不明。注意鉴别。不要忽视体重的异常变化和体重增加缓慢。还要注意孕妇是否有胎儿发育缓慢、营养缺乏、慢性消耗性疾病等异常情况。

体重明显减轻也是不正常的。怀孕初期体重减轻一般不超过2公斤。如果体重减轻明显，就要排除疾病，或者孕吐引起的脱水、营养不良。比较好不要等到体重减轻明显才去看医生。如果出现严重的妊娠反应，一定不要僵硬，及时就医。