分娩时，妈妈和宝宝都在忙什么？医生和护士如何协助分娩？

孕妇的分娩过程分为三个阶段：宫颈扩张、胎儿分娩和胚胎分娩。在不同的阶段，助孕妈的身体转变也会发生一定的变化，宝宝的表现也会有所不同。

随着阵痛变得更加规律，间隔时间也逐渐缩短。孕妇在生产时需要来。去医院时，准妈妈会经历什么样的流程呢？你需要做出什么样的努力？如何用腹式呼吸配合？在这里我们将把交付过程中涉及到的一切一一告诉您，以便您早日开始做好充分的准备。

当比较初的阵痛变得更加规律，大约每5-10分钟一次，或者出现羊水破裂或妊娠红时，准妈妈就可以准备去医院了。

孕妇首位产程：宫颈扩张

所需时间：10-12小时/首次发货

你的身体发生变化：

1、宫颈逐渐松弛，宫颈口慢慢张开。子宫逐渐自动收缩，不断增加体内的压力，挤压子宫颈，打开子宫颈，使胎儿能够慢慢地通过子宫颈，滑下子宫颈，进入产门。这个过程相对缓慢。子宫颈一开始会张开1厘米左右，然后会停止一段时间。这个时期的长短因人而异。准妈妈一定要有信心，不要着急。然后子宫颈会以每次23厘米的速度慢慢张开，比较后达到10厘米左右，这就是宝宝的头部可以通过的尺寸。

2、产痛也会经历三个阶段：

(1)调整宫颈口至1~2厘米。阵痛间隔时间为6至7分钟，每次宫缩持续时间约为20秒。

(2)调整宫颈口至4~5cm。阵痛间隔时间为45分钟，每次宫缩持续时间约为30秒。

(3)调整宫颈口至7~10cm。阵痛间隔时间为3至4分钟，每次宫缩持续时间约为40秒。

你的宝宝在做什么？

不要以为宝宝只是在妈妈载体里被动地等待着被释放。他是一个小战士。他已经等待了近10个月，他已经做好了充分的准备。

这时，头位的宝宝会朝身体收紧下巴，收紧肩膀，卷起身体，就像一个即将冲向马拉松的跑步者。

转1.2圈：开始！跑步！听到妈妈的信号后，宝宝就开始扬帆起航。与大多数人想象的相反，他并没有拼命地往下压。它很聪明，会先考虑自己大头的大小和妈妈骨盆的大小，看看能否顺利通过。哦，看来不太好啊！那我们先再转身吧！宝宝一开始是面朝侧面的。当它的头部进入骨盆时，它首位次转动。当它的头部到达骨盆时，它首位次转动。在底部，他会逐渐将脸转向*的背侧，进行第二个转身姿势。

医生和护士将如何帮助您？

2、问诊：您入院后，医生首先会来给您检查，了解您的阵痛时间、阵痛间隔时间以及您的感觉如何？

3.内部检查：医生接下来会为您进行妇科体检，看宫颈拉伸程度、产门松软度、羊水是否破裂等。在接下来的时间里，医生会为您进行妇科体检。继续进行类似的定期检查，以确定怀孕是否顺利。

4、胎心率监测：如有需要，会在准妈妈腹部绑带血压计，方便随时随地监测胎儿和宝宝的状况。如果有什么问题，会立即解决。

5、进入母猪产床：将宫颈调整到4指左右，医生会安排您进入产房。

6、清洁灌肠：由于肠胃中有排泄物，会对孕妇的分娩过程造成伤害。因此，护理人员会帮助准妈妈排空肠胃。

7、可以注射催产素：如果准妈妈的阵痛变弱或者宫颈张开的过程停滞，医生会根据情况给准妈妈注射催产素。

双方应该如何配合？

8、不要盲目跟风用武力：如果你想让你的武力配合，医生会告诉你的。不要盲目跟风，自己用力，因为当宝宝蜷缩起来准备从骨盆口进入产门时，如果用力不合理，宝宝就会偏转而找不到入口。不必人为地给宝宝设置路障！

9、吸气相互配合：这一步要以腹式呼吸为主。呼吸，腹腔扩张，呼吸，腹腔收缩。

孕妇分娩第二产程：胎儿临产期

所需时间：2-3小时/首次发货

你的身体发生变化：

宫颈完全伸展后，胎膜破裂，孕妇的羊水、血液和粘液排出。您可以感觉到有温热的液体流出。而且，阵痛的时候，感觉要排便，就会忍不住往下压。

阵痛的强度会增加，间隔一般为12分钟，每次发作持续6090秒。这是一个非常重要的阶段。用力是否合适，直接关系到宝宝能否顺利分娩。您应该与您的医生密切合作。

你的宝宝在做什么？

1、第三次转身。

骨盆入口处有指骨。宝宝会保持下巴收紧，并首先从指骨挤压后脑勺。然后下颌离开乳房，慢慢抬起头部，将整个头部送出骨盆。头顶的这种自上而下的旋转是第三次旋转。宝宝也利用翻身的过程来适当调整妈妈的骨盆，上下更宽，前后更宽。此时，从外面已经可以看到宝宝的胎头位置了。

2.第四次转身。为了让自己的身体更容易挤出来，宝宝此时会进行第四次转身，将整个身体转九十度，头朝侧面。然后一个肩膀先出来，然后是另一个肩膀。然后整个身体被交付。

医生和护士将如何帮助您？

3、侧切口：当胎头暴露时，医生会根据孕妇的情况做一个侧切口，防止撕裂。通常会进行局部麻醉，在强烈的阵痛下，准妈妈根本不会感觉到侧面切口的疼痛。

双方应该如何配合？

4、按照医生指示吸气：当从外面可以看到胎头位置时，准妈妈应该用力吸气，然后快速呼吸，将臀部向上倾斜，用力向臀部，而不是腹部空腔。不要大声喊叫，因为这会分散您的注意力并耗尽您的精力。当宝宝的头部暴露在外时，不要屏气或屏气。按照医生的指示进行短暂呼吸，以避免会阴撕裂。当胎儿的头部完全娩出时，可能就不需要再用力了，胎儿现在可以完全依靠自己的能量出来了。

5、头脑清醒：准妈妈这个阶段精力消耗很大，容易陷入昏迷，所以一定要努力保持头脑清醒。

孕妇分娩第三产程：胚胎临产期

所需时间：5-30分钟/首位胎

你的身体发生变化：

当宝宝出生十分钟左右时，你会感到轻微的阵痛，并感觉到子宫的位置发生了移动。此时，胚胎已脱离子宫。

你的宝宝在做什么？

宝宝已经接受了医生的检查，助孕括洗澡、测量宝宝的体重、测量宝宝的头围等，根据所有的情况，医生还会给新生的宝宝打分。

医生和护士将如何帮助您？

1、检查胚胎：医生会帮助新妈妈轻轻按压腹腔，以帮助胚胎娩出。胚胎娩出后，医生会仔细检查胚胎和胎盘是否完整、体内是否有残留组织、宫颈是否有撕裂伤等。

因为如果体内有任何组织残留，就会发生内出血。

2、缝合伤口：除非有特殊情况，医生会开始缝合新妈妈的外侧切口。这个过程通常需要十分钟左右。

3、送新妈妈到隔离室：医生会给新妈妈注射宫缩剂，并送新妈妈到相邻的隔离室观察两个小时，然后送进医院病房。观察的主要目的是防止新妈妈发生内出血、心脏骤停等意外事件，并检查子宫的修复状况。

双方应该如何配合？

经历了这个漫长的过程后，大多数新妈妈都疲惫不堪。虽然首位次见到宝宝的感觉会让您兴奋，但一定要尽可能保持冷静。如果你还有机会把宝宝抱在身边，无论你有多累，都不要错过这个宝贵的时间。也许你还没有母乳，但你可以尽快让宝宝吸吮你的乳房，这将有助于促进泌乳，改善乳房功能。母女之间的感情是非常有益的。

小贴士缓解呼吸急促的小窍门

分娩时，需要用力时，准妈妈千万不要用力在脸上，否则很容易引起头晕。如果你因持续强烈深吸气而感到呼吸急促、手脚有些刺痛，不用担心。此时，血液中的O2增加，二氧化碳减少。这种情况可以通过用手慢慢捂住嘴并吸入呼出的气体来缓解。