首页 > 二胎 > 二胎常识>

“孕期前三个月,想要保胎应该如何做呢?有什么方法可以采取?”

2024-06-10 04:36:49二胎常识点击:118

怀孕是一件很幸福的事情,但不要以为怀孕成功就万事大吉了。怀孕初期,也就是怀孕前三个月,胎儿还比较脆弱,保住胎儿是关键!

01妊娠早期可以吃安胎药吗?

如果助孕妈身体不好,可以服用安胎药。如非必要,比较好不要服用,因为它是三分毒,吃多了对身体也不好。如果需要服用保胎药物,建议在医生指导下服用相应的保胎药物,同时注意休息,发现问题及时去医院检查。

妊娠早期是胎儿主要器官发育形成的阶段,特别是神经管和主要器官的发育。这个时期,胎儿器官发育对维生素和矿物质的需求特别高,尤其是叶酸、铁、锌等。然而,妈妈们往往很难确定自己何时怀孕。因此,从备孕开始,就要注意补充维生素和矿物质。

02妊娠早期想保胎该补什么?

孕早期应注意全面营养、科学搭配,避免孕早期因营养不良、营养过剩而导致流产事故。因此,在饮食方面,妈妈们要注意少食多餐、清淡烹饪,避免吃过于油腻、刺激的食物。

另外,食物的选择不仅要考虑全面的营养,还要考虑妈妈自身的口味。蛋白质是助孕妈重要的物质基础,也是宝宝身体组织中不可缺少的营养物质。

怀孕初期,妈妈们需要补充足够的热量。这是由于胎儿及其自身体重增加、新陈代谢加快等原因造成的。怀孕初期,妈妈每天需要多摄入150大卡的热量。在怀孕初期,很多妈妈都会出现孕吐的问题,可能会导致食欲不振。这时候就要注意吃适合孕妇口味、丰富孕期所需营养的食物。

03妊娠早期这类食物比较好不要接触到!

辣椒、花椒、小茴香、八角、肉桂等食物容易消耗肠道水分,引起肠胃不适、痔疮、便秘等症状。便秘时,准妈妈必须屏住呼吸才能排便,这会增加腹压,压迫体内的胎儿,很容易导致胎动不良、早产等不良后果。

如果*大量饮用含有咖啡因的饮料和食物,可能会引起恶心、呕吐、头痛和心跳加快等症状。

罐头食品含有大量添加剂,是导致胎儿缺陷和流产的危险因素。因此,妈妈们应该尽量避免吃罐头食品。

上一篇:做试管婴儿费用?预算15足以!

热门推荐