女人晚上盗汗的5个原因，更年期只是其中之一吗？

比较近天气逐渐转暖，有的人感觉身体出现各种不适，有的人困倦，有的人疲倦，有的人失眠。比较近，很多女性朋友给我写信说，她们睡觉时经常盗汗。我不知道发生了什么事。女性盗汗的五个原因！

女性盗汗的5个原因，更年期只是其中之一

首先，更年期即将来临

女性进入更年期，女性体内的激素会发生很大的变化，皮肤表面的血管会扩张。这个时候往往比平时更容易出汗，脸色发红，尤其是在晚上。大约三分之二的更年期女性在睡觉时容易出汗。

二、恶性肿瘤

一般来说，经常引起盗汗的常见肿瘤主要是淋巴瘤和白血病。这伴随着体重减轻和低烧。不要仅根据盗汗就认为自己患有肿瘤。

第三，药物的副作用。

药物如阿司匹林、乙酰水杨酸、烟酸（维生素B3）、抗抑郁药等，容易引起出汗过多。

四、低血糖。

例如，如果糖尿病患者在睡前打电话索要降糖药或胰岛素，他或她在睡眠时可能容易发生低血糖，并且可能比平时更容易出汗。

五、感染

网上说“盗汗是肺结核引起的”，其实是不恰当的。虽然盗汗是结核感染的表现，但并不意味着“盗汗就一定是结核引起的”。

除了结核杆菌引起的盗汗外，体内的心内膜炎、骨髓炎、脓肿等也会引起感染。

如何治疗盗汗

如果只是偶尔盗汗，不必太担心。建议先调整睡眠环境，如脱掉被子、穿轻便睡衣、打开窗户或使用空调扇降低环境温度。以下习惯将有助于减少盗汗的机会。

少吃辛辣食物。

避免吸烟和服用药物。

保持适当的体重，避免肥胖。

更年期的人应尽量少吃刺激性食物，如油炸、辛辣等。

限制酒精和咖啡因的摄入

温馨提醒：适当的运动随时都有利于我们的健康，所以女性一定要趁着春天的好时机加强身体锻炼，从而养成规律的生活习惯，告别许多容易导致身体不适的坏习惯。