试管婴儿：促排卵期间是多运动还是多休息更有效？

诱导排卵主要是为了获得更多的母细胞，也是助孕受精治疗中非常重要的一部分。正是因为这个环节的重要性，很多患者都非常重视，希望能够尽力康复，配合医生的治疗。

为了达到比较佳效果，促排卵治疗患者越来越多地提出问题，助孕括：促排卵期间休息和运动是否更好？不能两者兼而有之吗？更多相关知识阅读参考：试管婴儿引产时的两个问题： 可以在同一个房间洗澡和做爱吗？其实这段时间还是可以照常锻炼的，但是要注意不要做剧烈运动。随着身体慢慢适应，可以采用其他温和的锻炼方法，比如慢走，但要多注意休息，以免发生意外。这个时候多注意休息也没什么不好。休息可以使身体和情绪进入放松的状态。不过，这里的休息并不总是躺在床上，而是适当起身散步。多休息是指日常生活中不要太劳累，使情绪保持在愉快、舒适的状态。促排卵的禁忌首先，为了避免双生，在这个特殊的治疗期间，比较好不要双生，以免影响助孕受精的成功率。避开夫妻也是为了宝宝着想，所以不要忽视他们艰难治疗的结果。其次，要注意预防便秘。有些患者可能会因药物治疗而出现便秘。所以这个时候更应该引起重视。可以多吃些粗纤维食物，或者适当缓慢行走，加快肠胃蠕动。三、注意戒烟。这个时候可以多吃一些高蛋白的食物。虽然可以照常锻炼，但要注意不要剧烈运动。众所周知，这个环节是整个治疗的关键一步，所以这个时候要多加注意。如果遇到什么问题，可以多和医生沟通。当然，虽然您可以向医生提出困难的问题，但不要太担心或太小心，这可能会成为一种压力。当然，你要有一个好的心态，这是促排卵比较重要的。了解更多请点击：无忧怀孕