睾酮低怎么办？有什么食物可以快速补充睾酮？

睾酮水平低的患者建议在食物中多吃牛羊肉，并尽量减少脂肪的摄入。建议低盐低脂饮食。清淡饮食有助于改善低睾酮水平。如果睾酮低是一种病理情况，建议了解具体病因，根据病因用药。食品补充剂不会产生很大的影响，助孕括以下原因：

1、Klinefelter综合征：睾酮水平低主要是靶器官因素引起的。男方者的睾丸疾病很容易导致无法分泌睾酮。克兰费尔特综合征是由染色体突变引起的睾酮分泌低下。患者通常需要使用睾酮11酸进行替代治疗；更多相关知识，请阅读参考：高位破水有哪些症状？ 2.睾丸损伤：通常是由其他病毒或外伤引起。此时睾丸细胞分泌的雄激素水平下降，应补充雄激素； 3.垂体或下丘脑疾病：易导致促性腺激素分泌不足。此时，靶器官睾丸分泌的睾酮水平下降，通常需要补充促性腺激素，例如注射绒毛膜促性腺激素（HCG）以帮助促进睾酮分泌。低睾酮水平可以通过吃含锌的食物、干果、内脏或蜂蜜来治疗。治疗睾酮低的食材： 1、含锌的食物(1)男性朋友睾酮低时，一定要多吃富含锌的食物，如牡蛎、鸡肉、牛肉、蛋黄等。 (2)锌是一种非常重要的元素。人体重要的微量元素，能维持男性生殖系统的正常性能和运作。如果体内缺锌，男性公细胞的数量就会减少，公细胞的质量也会降低，性功能也会降低。 2、干果（1）如果睾酮水平低，还可以多吃坚果，助孕括瓜子、核桃、黑芝麻等，这些食物含有大量的营养物质，还可以刺激男性性欲，有助于增加睾酮水平水平。 3、动物内脏(1)动物内脏含有丰富的胆固醇，是产生性激素的重要成分之一。动物内脏还含有肾上腺激素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟，提高体内雄激素水平，增加睾酮含量。 4、蜂蜜(1)蜂蜜含有大量的性腺分泌物，很容易被血液吸收。平时多吃蜂蜜可以促进精液形成，治疗睾酮低下。了解更多详情请点击：无忧怀孕