产后阴道干涩的原因是什么？如何缓解产后阴道干涩？

2024-02-10 18:39:20二胎常识点击：165

产后夫妻正常的性生活有助于维持感情，但有些女性产后出现性欲冷淡、阴道干涩，丈夫对同房不满意。那么，产后阴道干涩怎么办？产后阴道干涩吃什么可以缓解？

产后阴道干燥的原因

1、生理：哺乳期妇女催乳素升高，抑制性激素分泌，性欲降低，阴道分泌物减少，引起阴道干燥；

2、心理：有的妈妈在产后首位次性生活后，害怕造成阴道伤口裂开，情绪紧张导致阴道口肌肉收缩，难以进入； 3、生活：妈妈生活重心发生转移，关注孩子，整天忙于照顾孩子。身体和精神疲劳。

产后出现阴道干涩怎么办？

夫妻首先要沟通好，丈夫要懂得体贴、照顾妻子。性生活多一些抚摸、接吻等前奏，激发妻子的激情，使阴道口放松、充分湿润。前戏要温柔一些，更有耐心，适当延长时间，给予充分的爱抚。

进入前戏时不要紧张。深呼吸，放松整个身体。老公的动作一定要轻柔。产后阴道干涩吃什么水果好，比如苹果、西瓜，它们含有大量的水分和维生素，比如当归，还可以滋养阴道干涩。老母鸡汤等药物也可以滋补阴干，如滋补阴干之体。汤还可以滋养阴道。